青岛正式迎来数九寒天 龙年春节正处最冷时段

江西路上一家饺子店内生意特别好。记者 王猛

夏病冬治，一名治疗鼻炎的小朋友在家长的陪护下进行艾灸。记者王滨

　　冬至不端饺子碗冻掉耳朵没人管

　　冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。在我国古代对冬至很重视，冬至被当成一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。

　　如今，不少地方还把冬至作为一个节日来过。在青岛，冬至有吃饺子的习俗，老人还会说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管 ”。对于很多市民来说，关于冬至最温馨的记忆，就是和家人在一起吃上一顿热乎乎的饺子了。我国南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

　　冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。(记者 任金梅)

　　夏病冬治，500人敷三九贴

　　鼻炎哮喘患者贴敷效果最好，但并非人人都适合

　　“我有鼻炎，已经贴过两年了，感觉还不错，所以今年继续贴敷。”22日是冬至，也是“三九”第一天，所以当天有不少市民到医院贴三九贴，不过与三伏贴相比，三九贴相对有些冷清，据统计，当天共有500名左右的市民到医院进行了贴敷。据悉，虽然贴上三九贴之后可以散寒补阳，疏通经络，不过并不是人人都适合，对此，医生提醒市民贴敷一定要慎重，尤其是过敏体质人群。

　　22日上午，海慈医院中医儿科，不少小朋友头顶着艾灸小盒子在进行治疗。陪孩子做治疗的孙海英称，她儿子今年8岁了，在孩子4岁的时候就查出了哮喘，从孩子5岁开始，就带着孩子贴三伏贴和三九贴。“今天开始贴三九贴了，我再带他过来贴贴。”孙海英称，她已经给孩子贴了三年了，感觉效果还不错，现在孩子发病没有那么频繁了。

　　除了中医儿科之外，针推康复科也有不少市民在贴三九贴。“我贴了两年了，感觉还不错。”正在贴三九贴的25岁小伙小强称，他患有过敏性鼻炎，一有冷空气就会发病，从前年开始他跟着母亲到医院贴三伏贴和三九贴，现在病情能控制住了。

　　当天前来贴三九贴的市民跟三伏贴相比少了不少，不过根据统计，当天有500人左右来贴敷。“以前多是老人和小孩来贴，不过现在来贴敷的年轻人多了起来。”海慈医院针推康复科副主任医师戚其华称。

　　戚其华说，“三九”天是夏病冬治的极好机会。三九贴主要适合七类疾病的人群。首先是慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、秋风凉咳嗽、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等呼吸系统疾病，慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、咽异感症(梅核气)、扁桃体炎等患者，这两类病人，贴敷三九贴效果是最好的。其次是类风湿性关节炎、寒性风湿关节痛、强直性脊柱炎、膝骨性关节炎、肩周炎、颈椎腰椎退行性病变、冷房病、畏寒肢冷等阳虚体质者；老胃病、慢性腹泻怕冷者；生殖系统疾病。如痛经、宫血、产后风及阳痿、早泄等；冻疮等其他虚寒性疾病。如失眠、抑郁等。另外，厌食、遗尿的儿童也可以贴敷三九贴。

　　记者在采访时了解到，三九贴并不是人人都适合贴敷。“我们遇到最多的就是贴了之后过敏。”青岛市第五人民医院风湿科主任李爱民介绍说，患有急性呼吸道感染、发烧期间的市民不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。