青岛国民体质监测结果公布 男性肥胖女性健康

青岛每10个男孩中就有2个是小胖墩

　　每10个男孩中就有2个是小胖墩，儿童健康存在巨大的隐患。昨日，市政府召开新闻发布会，发布青岛市2010年国民体质监测情况，经对3840份有效数据统计分析，发现我市群众的体质状况整体较好，但在年龄、性别、城乡存在一定差异。其中，城镇男性肥胖现象最为严重，其偏胖和肥胖率为41.09%，即平均每5个成年人中有2个超重。而且此次监测结果与上次相比，岛城居民肥胖率基本持平，说明偏胖和肥胖率已经居高不下。

　　随机选取4000余人测试

　　2010年是全国第三次国民体质“大测”年，岛城在市南区、市北区、四方区、李沧区、崂山区、城阳区、黄岛区和即墨市随机选取了4000余名市民，对其进行体质测试和综合评价。经过整理和筛选，共收集到3840份有效数据，其中3240例报送到省和国家国民体质监测中心，作为评价全省和全国国民体质状况的重要依据。此项工作由青岛市国民体质检测中心承担，可为市民免费做20余项体质评估，地址为周口路88号甲。

　　男性压力大体质被压坏

　　我市成年人（20-59岁）体质状况也较好，不合格者率较低；城镇和农村的成年人女性体质优于男性；瘦弱者少，但相当一部分人处于偏胖或肥胖状态，女性体重正常者多于男性，偏胖和肥胖的比例小于男性；城镇男性肥胖现象最为严重，其偏胖和肥胖率为41.09%，即平均每5个成年人中有2个超重。部分成年人心血管机能较差，男性更加突出。

　　多项测试结果中都出现了女性体质好于男性的现象。究其原因，可能存在以下两个方面：男性的精神压力、工作压力大于女性，社会应酬较多，有更多的机会接触高脂肪、高糖饮食，饮酒量多，对身体形成了较大的生理负荷，脂肪堆积和酒精的刺激，使得许多男性的身体体质状况下降；二是受社会审美观的影响，女性更加注重保持体形，注意控制饮食和加强体育锻炼，而男性对于肥胖的认识和重视程度不够，尤其是中年男性，忙于工作，参加体育锻炼的时间较少。

　　城镇老人优于农村老人

　　我市老年人（60-69岁）的体质综合状况也较好，不合格者较少；城镇老年人的体质状况好于农村老年人；城镇男性老年人体质优秀率大于女性。体重方面，老年人偏胖和肥胖的现象较为严重；城镇老年人女性的肥胖率（19.44%）好于男性（20.56%）；农村老年人男性的肥胖率（13.98%）好于女性（36.73%）；农村女性老年人肥胖现象最为严重。专家表示，老年人是高血压、心脑血管疾病和高脂血症等慢性病的高发人群，尤其是处于偏胖和肥胖状态的老年人应积极参加适合自身年龄、身体状况的体育锻炼。

　　保证营养控制体重

　　监测结果显示，青岛市幼儿的身高发育良好，但是存在一定比例的偏胖或肥胖的幼儿，说明随着人们物质生活水平的提高，现在的儿童并不缺乏营养的供给，但在饮食合理性和体育锻炼方面存在一定的问题。专家表示，肥胖易导致幼儿体型发生特异性变化，并使幼儿的行动笨拙，活动意愿下降，活动能力差，影响幼儿智力的正常发育。因此，对于幼儿肥胖问题，家长和幼儿园等相关部门应引起足够重视。一方面应当合理安排幼儿的饮食，对于肥胖幼儿应控制热量的摄入，改善膳食结构，做到各种营养素的均衡摄入；另一方面应当注意儿童的体育锻炼，多组织幼儿活动，如跑步、跳绳、快步走等运动和一些可以提高幼儿协调性、反应能力的游戏，如滚球、定向骑车、扑蝴蝶等，从而起到锻炼身体，提高幼儿身体素质的作用。

　　城乡差异根源是意识

　　多项指标中，城镇人群的监测结果稍好于农村，尤其是老年人综合体质方面。产生这种现象的原因可能存在以下三个方面：一是随着经济的发展、现代化农用机械设备的普及以及社会分工的进一步发展，农村居民的物质生活水平不断提高，同时，农村居民的劳动量下降；二是农村居民的文化体育生活的发展没有跟上物质生活水平的提高。在城市，合理饮食、体重控制、科学健身等理念已经被大部分人所接受和认可，这些理念在农村的宣传力度显然不足；三是在城市，全民健身事业已经开展得有声有色，而农村无论是在经费投入、场地设施、技术指导等方面，还是居民自觉健身的意识方面都稍显欠缺。(记者 陈珂 摄影报道)

　　男童肥胖比例较高

　　据介绍，青岛市城镇、农村幼儿（3-6岁）的体质整体较好，表现为合格率较高，不合格者较少；女性幼儿的综合体质状况好于男性幼儿，表现为女幼儿的优秀、良好率均较高，而男幼儿的优秀率、良好率均较低，城镇女幼儿的体质最好。我市幼儿的身高发育良好，但是存在一定比例的偏胖或肥胖的幼儿，特别是男性幼儿偏胖和肥胖比例较高，其中城镇男幼儿的肥胖率为25.81%，农村男幼儿的肥胖率为22.14%。如果将偏胖和肥胖加在一起计算，城镇和农村男幼儿的偏胖肥胖比例达到36.56%和33.97%，而女孩的肥胖率仅有14.05%和14.29%。这些儿童都需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动，来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。