今天是“全球洗手日” 小心!一双未洗过的手可带80万个细菌 专家提醒,正确洗手比疫苗管用,市民洗手误区多 时报10月14日讯 (记者苏珊 实习生李冰)你知道一双未洗过的手大约能带多少个细菌吗?答案是:80万个! 明天是“全球洗手日”,主题是“正确洗手,‘手’筑健康”。我市感染医学专家表示,洗手看似是件很简单的事,但很多市民却不会洗手。养成良好的洗手习惯能将腹泻致死率减半,每年可挽 记者今天随机在我市三所公厕观察,将近1个小时的时间内,共有58名市民进出厕所,其中32名市民在方便后并没有走向水龙头洗手,而是直接走出了厕所。“你平时都如何洗手呢?”记者在街头询问一些市民。有的市民表示平时只是用水冲冲就好了,有的表示打了香皂揉几下就立即用水冲掉,洗手时间不超过15秒。记者发现有正确洗手习惯的市民并不多。 “人手接触外界细菌、病毒、污物的机会最多,因而手上的细菌也就特别多。据统计,一双未洗过的手最多有80万个细菌,而一克指甲垢里藏有38亿个细菌。这些病菌常会引起急性胃肠炎、红眼病、伤寒等传染病。”济南市中心医院感染疾病科护士长姚平波介绍,腹泻是儿童死亡的第二杀手,而这个疾病的病因就是没有养成良好的洗手习惯。勤洗手,用消毒皂洗手,可以使生病的风险降低3/4,可以将腹泻致死率减半、急性呼吸道感染致死率减少1/3。 姚平波告诉记者,“饭前便后要洗手”,这条宣传语虽然说了好多年,但没有养成这个最基本习惯的市民还是非常多。市民洗手常见的误区:洗手时间过短,一般来说,应在1分钟之上,才能使洗手液充分溶解发挥作用,但市民一般都会“浅尝辄止”。洗手时只注重手心手背,对指缝和指尖清洁不到位,殊不知指甲中的藏垢是手部最脏的位置。家里的擦手毛巾不常洗,一些市民认为毛巾都是自己用不脏,一般来说,擦手毛巾应一天一清洗、晾晒。 应该如何正确洗手呢?姚平波说,用水龙头的流动水洗手,手湿后加入洗手液或抹肥皂,用手搓出泡沫,来回用双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、指缝位置,揉搓1分钟才能冲水,然后彻底擦干双手,尽量避免再直接触摸污染的水龙头。“回家第一件事就是要洗手,这个千万要记住。其他活动可以不用严格按照以上方法洗手,但一旦涉及到‘吃’的问题,一定要遵循上面的方法。相比于香皂,用洗手液洗手更好。一些市民习惯用抗菌湿巾擦手代替洗手,这是不可取的,湿巾的灭菌作用不大。” |