揭秘济南朝活一族:生命有一种被拉长的感觉

    一年之计在于春，一日之计在于晨。但是早晨，对于很多人来说，可能在蒙头大睡，抑或在公交车里打哈欠。对于很多人来说，每天的生活是从八九点钟才开始，之前的生活都处于“休眠期”。

    其实，我们完全可以在早上5点就把生活叫醒。7天长假，我们完全可以将其过出14天的精彩来。

    “早起，做‘朝活一族’，你的生命将被拉长!”10月2日早上，记者在广场上偶遇“朝活一族”常涛，他如是说。

    10月2日早上6点，记者来到济南市第五人民医院附近的华联广场。广场上已活跃着很多老年人，或踢毽子，或打太极。年轻人很少，一个小伙子引起记者注意。

    他什么也没干，坐在那里看着树梢上方的天空发呆。他告诉记者，他叫常涛，住在广场附近。

    “你有心事吗?”记者问。“我没有心事。”他说。“那你在这里发呆?”“我是在构思，在脑海里写我的小说呢。”

    常涛说，他是个上班族，平时经常加班，每天都是八九点钟才起床。“每天去上班时，路上基本上是人山人海。有一段时间，我觉得我一直就生活在人山人海的拥挤不堪中，感觉很郁闷。”

    有一天，常涛的一个经常早睡早起的同事问他：“你有多久没看见朝阳了?赶紧加入‘朝活一族’吧。”他顿时惊醒，发现自己已把清晨给“休眠”好多年了。

    “以往国庆放长假，我每天基本上是睡半天，玩半天，7天长假感觉只过了3天半，觉得很冤。如今，我每天早上5点起床，到广场来坐一坐，发现街上原来不是人山人海啊。”

    早起，给自己一点胡思乱想

    常涛告诉记者，他爱好写作，以往都只是空想，几乎没时间真正去搞创作。

    “我的梦想一点点被尘封了，感觉我这个人没了激情，没了情趣，有一种挫败感。如今，我把早起的这段时间全部交给了我的梦想。我每天早起，就是来这里胡思乱想的，在脑海里构思我的小说。然后，我再回家，在电脑里把构思的情节写下来。胡思乱想给了我早起的动力!”

    当然，好习惯不是一天养成的，早起也要循序渐进。为了早起，常涛把闹钟定在5点，并把闹钟放得离床远一点。闹钟响起时，他不得不下床走过去关掉闹钟，结果睡意全无。

    前一天晚上入睡前，常涛就给第二天早晨的胡思乱想定一个小指标，比如需要完成多少字的创作，“逼迫”自己第二天早起将它完成。

    “我的生命有一种被拉长的感觉”

    常涛说，“这几天早起到这里坐一坐，我总有一种‘面朝大海，春暖花开’的惬意，我的生命有一种被拉长了的感觉!”

    和常涛一样，今年70岁的吴老先生也加入了“朝活一族”。吴老先生说，他每天凌晨4点起床，然后到省体育中心附近一健身小广场锻炼身体。“你这太早了吧?”记者问。“这还早?还有凌晨3点多起来的呢。社会这么好，我们这些老人得向时间要生命啊!你们年轻人也不要太挥霍，赶紧早起吧。”

    得知记者的身份后，吴老先生说：“不过，也不是所有人都适合早起，比如编辑，都是上夜班，肯定没法早起。不过，时间对于我们每个人来说虽然都是一样的，但有些人的一部分时间处于‘休眠状态’，没有好好利用。只要利用好时间，你就是时间的主宰，你就是快乐的。”

    关键词

    朝活——— 当竞争愈演愈烈，当时间越来越少，而人们又分身乏术时，便想到了向早晨“要时间”。“朝活”这个词也应运而生，顾名思义，就是早起活动。早晨早起一点点，健康快乐多一点。(作者 黄智义)