晚报讯　为了能够将自己最美的一面定格在婚礼那一天，计划在今年秋天结婚的市民樊小姐从半年前就开始实施疯狂的减肥计划：每天不吃一口主食，只吃水果和喝蔬菜汤来维持饮食。半年下来，体重飞速下降减掉了１０公斤。可人却变得面色萎黄，皮肤粗糙不堪，而且还经常患病。刚开始， 樊小姐并没有当回事。可眼看着婚期将至，她发现自己的头发开始大把大把地脱落，还患上了内分泌疾病，经常出现晕厥现象。最终，她为自己无知和冲动付出了严重的代价，只能痛苦地推迟了婚期先到医院治疗。

　　“年轻人追求美无可厚非，也不能把健康置之度外呀。”接诊的海慈医疗集团皮肤科副主任周东对记者说：“小樊的脱发已经非常严重了，而且她的内分泌系统出现了问题，必须马上进行治疗。否则甚至还会危及生命呀。”与此同时，记者从海慈医疗集团营养科了解到，发生在小樊身上的悲剧并非个例。最近几年来，频频发生市民因为过度减肥而诱发疾病的情况，而且呈现出非常明显的增长趋势。“过度减肥更像是一种慢性自杀，给身体带来极大的伤害。”海慈医疗集团营养科主任胡敏向记者介绍，像樊小姐这样坚持不吃主食，对身体的危害是相当大的。长期这样就会导致人的营养不均衡，缺乏多种维生素，出现了口角炎，皮肤角化、松弛，脱发，早衰等症状，完全丧失了一个年轻人的朝气。

　　为此，专家们提醒爱美的年轻人，不应该以牺牲健康为代价来追求美妙的身材。健康减肥只能通过运动和合理的安排饮食结构等健康的方式达到目的。适度运动，均衡摄入营养是最健康的减肥方式。有减肥需求的市民应控制每天热量的摄入量，可由营养师为你制定合理的饮食计划，持之以恒，并适当增加运动量，才有可能达到减肥的目的。（田璐　谭华）