新华网洛杉矶８月６日电越来越多的证据显示，对那些常玩猜谜、棋类游戏的人来说，年老时记忆丧失或得老年痴呆的几率会较低。

　　《今日美国报》近日报道说，正如身体从仰卧起坐或游泳等活动中受益一样，大脑也通过各种心智活动得到锻炼。美国神经学者戴维·雷诺兹说：“大脑 运动是人能够做的抑制或减缓认知能力下降的少数主动行为之一。脑子用得越多，你就会越健康。这就像锻炼，你不能练了一会又停下来。”

　　雷诺兹说，参加某种活动的欲望与其带给人的娱乐程度成正比，所以猜谜活动和游戏是锻炼大脑的最佳方式。

　　科学家最近发现，玩电子游戏也能够健脑。美国在今年年初启动了游戏与健康研究项目，目的就是研究电子游戏在健康生活方式中可能发挥的作用。（完）