首页 > 青岛新闻网 > 育儿频道 > 育儿资讯 > 宝贝厨房 > 正文
蔬菜变、变、变
青岛新闻网  2004-04-28 14:13:13 武汉晨报  
 


  白菜、萝卜、黄瓜、就是这些最平常不过的蔬菜。我们让它们变、变、变,让它们变得既好玩又好吃,宝宝怎会不爱?

  彩色蔬菜串

  材料:黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个,排骨汤1碗,葱、姜、盐各少许。

  工具:牙签或者塑料签2个。

  方法:

  1.将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净
,切成小块。

  2.把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮,加热后,倒入蔬菜煮熟。

  3.把蔬菜捞起入盘。

  4.用签子将蔬菜按色彩串上,放入盘中,蘸酱油吃或者直接吃均可。

  注意:由于牙签或者塑料签的顶端比较尖,如果孩子年龄比较小,他吃蔬菜串时,请你最好陪着他。

  软炸蔬菜

  材料:白菜1片,芹菜1段、胡萝卜1段,柿子椒1个,鸡蛋1个,淀粉1勺,调料少许。

  方法:

  1.将蔬菜洗净,分别切成小片。

  2.油倒入锅内加热,蔬菜一片一片沾上蛋糊,放入油锅内,小火炸黄。

  3.将炸黄的蔬菜放入盘中,用一小碟放盐作为调味。

  注意:制作此菜的技巧在掌握火候,一定用小火炸,不要炸焦。

  什锦菜

  材料:小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个,葱少许,油、盐少许。

  方法:

  1.将小蔬菜煮熟、摆盘。

  2.锅内放入油加热,加葱炒香。加少许水、盐,勾芡。

  3.浇在小蔬菜上。

  这道菜用了很多“小宝宝阶段”的嫩菜,制作简单,口味独特。只要宝宝有12颗牙齿了,就可以品尝了。

页面功能 【 小字】【 】【打印】【关闭

 
 ■ 站内检索

 ■ 精彩链接
青岛,扬帆2008
新视角看青岛

新闻网简介 会员注册 广告服务 帮助信息 版权声明 鲁ICP证 000149

青岛新闻网读者留言板 值班电话:86-532-2933059,8673059 传真:(0532)2967606