用料:胡萝卜一根,土豆一颗,新鲜或者泡发的香菇2朵
步骤:
1,胡萝卜去皮放水里煮熟,取出胡萝卜。
2,土豆放水里煮熟,取出去皮,这样比较容易。
3,香菇去除中间的茎秆,洗净,切成细丝,尤其对牙齿不多的孩子而言,这个得切细
5,土豆和胡萝卜都拍成泥,
6,起油锅,油不用太多,加入土豆,胡萝卜,香菇丝,翻抄搅拌
7,关键是快好的时候加少许的醋,加盐也少许(孩子不宜口味重),也可以加点高汤或者水,让这道菜软乎一点,更适合小一点的孩子。
最后常常看,是不是有点蟹粉的味道呢?关键在于那点醋,赫赫。
这道菜,不仅孩子爱吃,对老人,也是一道美味呢。
土豆胡萝卜香菇,都是健康食品,加点醋,居然有了螃蟹的味道,简单好做,原料还不金贵,买来放几天也不会坏,偶尔菜不够,冰箱里呼撸一下,找点被遗忘的土豆胡萝卜还不容易吗?给孩子吃的时候,还可以趁机教教颜色呢。
|