诱发老年人心肌梗死的主要因素，除了避免着凉外，还要注意不要吃得太饱。当老人饱餐后，胃肠需求血液量也会随之增大，从而增加心脏的负担。再者，若在短时间内运动量过大，也会增加心脏的负荷，诱发心肌梗死。