晚报讯 据《英国卫报》消息，人们要花去数十亿美元用来保持体型、健康和长寿。现在，这一健康长寿的秘诀已经被发现，那就是14种超级食物。它们是豆类、越橘、椰菜、燕麦、柑桔、南瓜、鲑鱼、酱油、菠菜、茶类、蕃茄、火鸡、胡桃以及酸乳酪。史蒂文•普拉特医生是食品和老龄化研究的权威人士，在他的著作中说，这14种超级食物可有效地预防心脏病、糖尿病、老年痴呆以及某些癌症的产生。