多种疾病缘于打鼾

　　据青岛睡眠呼吸障碍诊疗中心副主任医师刘文君介绍，睡眠呼吸暂停综合征患者的症状特点是：白天嗜睡，早晨起床时头疼、头昏等。

　　近几年来，国内外睡眠专家研究发现，脑溢血、心肌梗死等疾病均与打鼾有关。目前，青医附院、市立和海军401医院等部分大医院，已在临床中加强睡眠呼吸障碍这一边缘性临床学科的研究，他们在心内科、呼吸科、内分泌、肾内科等门诊，接诊患有慢性阻塞性肺炎、哮喘、糖尿病、尿毒症及粘液性水肿等病人时，让睡眠呼吸障碍专家参与会诊。一旦确诊患者病因与打鼾有关，即综合制定相应的治疗方案。

　　呼噜大并非“睡得香”

　　专家认为，不少市民误以为打呼噜声音大，标志着“睡得香”，其实这是一种误区。打鼾者的主要病因是：由于咽腔狭窄，当其熟睡后舌根后坠，造成咽腔阻塞，呼吸不畅，久之即可导致大脑、心脏缺氧而引发或加重多种慢性疾病，如高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全等。此外，打鼾还易诱发交通或工伤事故。

　　胖人最易“呼吸暂停”

　　记者：睡眠呼吸暂停综合征患者有何特点？

　　于剑扉（海军401医院睡眠紊乱诊疗中心专家）：近一年来，我经过检测200余名睡眠呼吸暂停综合征患者发现：患者以中年肥胖男性居多；睡着后鼾声不均匀，时断时续；多数重度患者有白天过度嗜睡，疲乏无力；患有难以治愈的慢性咽炎，并且伴有口干症状；饮酒后可使病情明显加重；约有一半以上的患者同时患有高血压。

　　记者：患者有何典型症状？

　　于剑扉：记忆力减退、反应能力下降、思维散漫、情绪急躁、多梦、夜间小便次数多、睡眠质量差、性功能减退等。

　　睡眠紊乱自测

　　自我评分方法：

　　0＝从不打瞌睡；1＝轻微瞌睡；2＝经常入睡；3＝肯定入睡。以下是测试患者是否存在睡眠紊乱症状的问题，供读者自我打分评定。

　　●坐着看书时0123●看电视时0123

　　●在公共场所静坐时（例如剧院和会议）0123

　　●连续乘车一小时0123

　　●如果环境允许的话，午后躺下休息时0123

　　●坐着与别人谈话时0123

　　●午饭（不饮酒）后静坐时0123

　　●乘坐出租车遇到交通阻塞，停车几分钟时0123

　　若累计积分大于13,表明你可能存在明显的睡眠紊乱症状，建议及时就医确诊治疗。