争取老师的帮助

　　幸运的是，孩子们克服假期之后的分离焦虑要比刚上幼儿园的时候容易得多。如果一个孩子刚上幼儿园的时候就能够逐渐适应生活的转变，那么今后即便陷入分离焦虑，他也哭不了几天就好了。但是，也有一些孩子，他们刚上幼儿园的时候很顺利，但是现在突然变得离不开父母了。

　　即便这样，父母们也大可不必因为孩子伤心掉眼泪而过分苦恼。你可以请求老师多注意他一些，这样当你离开他以后，孩子的孤独感会减轻一些。

　　让自己放轻松

　　值得注意的是，父母的担心和不安情绪将会传染给孩子。父母说再见的时候越轻松，孩子离开父母的时候就越容易。但是，对于父母而言，狠心把孩子“丢下”的那一刻，内心总不免会产生一种愧疚感，敏感的孩子将会觉察到这一点，更加粘着父母不放了。

　　因此，最重要的是父母要保持冷静、耐心，积极乐观地安慰孩子。与其告诉孩子不要哭，还不如引导孩子把注意力放在其他事情上。

　　认同孩子的感受

　　对于哭闹着不离开父母的孩子，父母应该认同和理解他们的感受，可以明确地告诉他：“你想爸爸妈妈，你很伤心，这都是可以的。但是，我不希望你很长时间一直都是这样。”另外，也要让孩子明白他必须留下，告诉孩子：“你很想爸爸妈妈，但是，你已经是一个大孩子了，在幼儿园里你能表现得很好。”