翻跟头时，闻老双手握紧单杠往下一压、双臂一叫劲，以一个标准的双立臂动作“噌”地一下就上了单杠。随即，老人腹部压杠、目视前方，腰板挺直与双腿成一条直线，在单杠上摆出了一个体操项目中标准的支撑造型。突然，闻老的头部向下一探，双腿向后扬起，“唰”地一下在单杠上旋转起来。闻老连续做了19个大回环动作，这才轻轻一跳，双脚稳稳地落地。

　　闻老从1994年起坚持练单杠。闻老说：“每天锻炼回来，我心里都特别愉快。现在，我耳不聋、眼不花、背不驼，还经常骑车去遛弯儿呢。”（楚贵峰）