晚报讯 今晨岛城大雾弥漫，给早起出行的市民带来很多不便，记者看到，依然有不少有晨练习惯的市民早起外出锻炼。从四时起，就有不少市民照旧到海边和公园锻炼身体，而且其中以老年人居多。据有关医学专家介绍，大雾对人体有害，市民应尽量避免在大雾天外出晨练。

　　据专家介绍，雾气中除含有酸、碱、盐、胺、苯、酚等多种有害物质外，还带有大量灰尘、病原微生物和寄生虫卵等。由于雾的沉降速度缓慢，雾滴在沉降过程中有害物质含量还在不断增加，使得在相同的污染条件下，雾水中污染物的含量比雨水中要大得多。

　　而且，工业燃煤等排放出的二氧化硫、二氧化碳、氟化物等弥漫在空气中，与水蒸气结合形成的微小硫酸雾滴，气象学上称为酸雾。酸雾严重威胁人体健康。酸雾进入人体以后，刺激眼、鼻、咽、肺和气管等部位黏膜，可引起咽喉疼痛、剧烈咳嗽、气管痉挛等，从而诱发支气管炎、哮喘和肺炎等疾患。

　　专家建议，有晨练习惯者，特别是老年人，雾天最好不要外出晨练，可改在室内做些轻微活动。特别是患有呼吸系统疾病的市民一定要特别注意，如果非要外出时应戴口罩，如果出现呼吸困难，应立即去医院检查，以免贻误病情。

　　另外，大雾使得地面格外湿滑，加之能见度很低，早起晨练的市民容易摔伤，也容易引发车祸，市民特别是老年人在大雾路面湿滑的天气中，应尽量避免外出晨练，以免发生意外。（记者王哲）