本次桂林集训共有24名队员，没有参加西班牙拉练的周麟也出现在了24人当中。而沈祥福的旧部、一直是国奥队第三门将的宗垒没有出现在国奥队中，取代他的是南京有有队的姜波。

　　国奥队的首堂训练课对于看过国奥队的记者们来说并不新奇，先是慢跑，随后分成4个小组进行传球训练，沈祥福那标志性的“快！快！快”、“抢呀”的声音在训练场边不时地回响。分组对抗结束后，沈祥福把队员们分成两大组，进行下底传中练习，随后陈金刚带领队员们进行了恢复性训练，此时，首堂训练课已经持续了两个多小时。

　　虽然首堂训练课与以前比并没有什么大的区别，但在谈到这堂训练课时，国奥队的队员们还是显得有些激动，一名队员认为，“今年是冲击奥运关键的一年，如果错过了这次机会将是我们最大的遗憾，猴年的首堂训练课，国奥队的所有人都是带着使命感投入其中的。”（李强）

　　上图：沈祥福（中）表情严肃地督导队员们训练。