吴传钧，1918年出生，江苏省苏州人。中国科学院资深院士、中国地理学会名誉理事长，我国现代经济地理学与现代人文地理学的学科带头人。1943年毕业于中央大学（南京大学前身）研究生院，我国第一位人文地理学专业硕士学位获得者，1948年获英国利物浦大学地理学院博士。1991年评定为中国科学院院士。

　　吴传钧院士个子不高，但身板很硬朗。他乐呵呵的模样令人不相信他是一个科学家。笔者一走进他家，就看到书房墙上挂着一副对联：恕字终身可行，谦卦六爻皆吉，“恕以待人，谦以律己”，这大概就是他的人生哲学了。

　　笔者向他请教养生之道，吴老说，他的体会有3条。首先要保持乐观，他深信“寿出乐观之中”。第二要适当注意锻炼身体。第三，生活要有规律，很简单。吴老说，生活要有规律实际上就是自己要懂得保健。他解释说，由于十几年前被确诊胃溃疡，他除了平时不吃得过饱外，还设计了“五不吃”饮食方案：不吃太烫的，不吃太冰的，不吃太油的，不吃太硬的，不吃太辣的，最后只剩下“粗茶淡饭”了。尽管已是85岁高龄，吴老血压、血脂和血糖均在正常范围，除了被胃、胆结石和泌尿系统的常见老年病困扰之外，没有其他慢性病。他现在每天按照医嘱坚持吃药，病情得到有效控制。

　　吴老说，他之所以85岁还能自由自在地健康生活，除了得益于科学膳食和乐观的生活态度，还得益于地理学研究这个职业。地理学是一门脚踏实地的科学，要求研究者有强健的体魄、不畏艰险的作风和豁达的胸襟。在过去的60多年中，他结合调查研究工作，跑遍了全国各省区，走访了20多个国家。在此过程中，不仅增加了对祖国和世界的感性认识，而且也锻炼了身体。

　　当一个人事业和生活达到一定层次以后，最容易犯的错误是攀比，攀比会使心灵扭曲，从而陷入失衡的窘境。吴老讲，为了避免钻进攀比的牛角尖，最有效的办法是学会知足和找乐。豁达能让人在得与失之间保持清醒的头脑，不轻易责难他人，就能把握快乐人生。李海清