据新华社北京10月27日电疲劳正成为中年男性健康的大敌,要注意在高强度、快节奏工作中放松和休息——在中国中医药学会等单位于北京召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上,专家们发出了这样的呼吁。
据世界卫生组织调查,全球约有35%以上的人处于疲劳状态,尤其是中年男性人群疲劳状态者高达60-75%。专家们指出,持续过度疲劳、长期睡眠不佳后果严重,既引发慢性咽喉炎、颈部或腋窝淋巴结肿痛、肌肉酸痛、多发性非关节炎性关节疼痛、头昏、头晕、头痛等病症,并最终导致免疫力下降;同时不可忽视的是,还往往产生“疲劳综合症”,使处于性功能减退、烦躁、易怒、神经衰弱等“亚健康”状态的人日益增多。一个统计结果是,我国中年男人患重病概率比女性高2-3倍。
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