新华社上海今日电现代都市少女追求身材苗条、注重防晒护肤，平日里喜静恶动。殊不知，这般讲究，正在导致少女们的骨密度日趋低下。复旦大学放射医学研究所骨代谢研究室的最新研究发现，现在20岁左右的少女已有相当部分的骨密度比自己年龄段的峰值低10％。
该研究室王教授日前对骨密度低群体出现低龄化的原因进行了分析。王教授介绍说，骨细胞功能的不平衡，导致了骨密度低下，而影响骨细胞功能的主要因素来自于日常饮食。年轻女性缺乏正常、有规律的生活饮食习惯。不少女孩为了追求苗条身材而盲目减肥，平日里坚持少食和吃素，营养摄取不足，体内缺少钙和蛋白质，致使骨密度达不到正常值。另外，维生素D也对骨细胞的生长发育具有调节作用。缺少维生素D导致骨密度低的女孩大都不愿晒太阳，怕皮肤被晒黑和被紫外线灼伤，因此阳光无法通过光合作用转化为维生素D，从而影响了体内钙的吸收。除此之外，长期坐在室内不运动、女性月经量的不正常等因素都将导致骨密度偏低。
王教授指出，骨密度低下是以后患上骨质疏松、骨折等疾病的隐患。“治病不如防病”，女性们在年轻时就应该注意饮食，坚持户外运动，加强自我保健。
