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爱上黏玉米
2001年08月31日 09:52:20
玉米味美且有助于健康,但普通的玉米皮硬而且有渣,老年人嚼起来很不方便,尤其是放冷了之后的玉米棒子,啃起来那些颗粒硬得就像石头子一样。黏玉米因皮薄少渣,口感细腻,能够预防很多心脑血管疾病,所以受到老年人的喜爱。

  据营养学家介绍,黏玉米营养丰富,蛋白质含量比普通玉米高出3%-6%,同时富含钙、磷、铁等多种人体所需微量元素,再加上其中所含糯质淀粉易溶于水,使得营养能够更轻易地被人体吸收。一安

 

 

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