相反，对远事却常永铭不忘。耄耋老人对年轻甚至孩提时的经历娓娓道来，如数家珍。据国外对65岁以上老人远事记忆的调研报道，模糊记忆可远至1－2岁，如只身睡在房内惊醒而大哭；而清晰记忆可追溯至3岁左右，如母亲又生了一个弟弟，父亲当时的亡故情景等。

　 近事遗忘常随衰老进程而愈益明显，但个体差异也较大，也与教育、环境、身体健康情况等有关，目前尚缺乏对此的灵丹妙药。尽人皆知生命在于运动，日常生活中许多老人也常参与各种锻炼，在此还应强调，不宜忽视脑的“运动”和“锻炼”，勤于用脑，经常阅读报刊杂志，或写作或下棋……但须掌握适度。治疗与脑动脉粥样硬化有关的高血压、高血脂、糖尿病等。营养应平衡，心态宜平和，但切忌“饱食终日，无所用心”。沈赓诗