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人到年老应护嗓
2001年07月13日 09:08:24
人到老年后,机体各器官功能都会衰退,发音器官———喉也是一样,如果不注意保护嗓子,发音过多、过劳,会出现声音嘶哑,形成哑喉咙。

  声音嘶哑是嗓音疾病的常见症状,一般来说,由喉部的急性炎症、喉结核、声带肿物如息肉、小结、喉部的良恶性肿瘤及精神、神经等因素引起。值得警惕的是声音嘶哑有时成为肺部、食道及纵隔等处肿瘤的早期信号。由于这些部位的肿瘤压迫喉返神经,而喉返神经是运动神经,受到压迫便造成声音嘶哑,因此50岁以上的老年人,持续声音嘶哑超过一个月以上者,应提高警惕及时检查。

  延缓嗓音的衰老,首先要预防呼吸道疾病。要避免长时间大声说话,另外要多饮水,少食辛辣刺激性食物,多食清淡、清凉食物及富含维生素C、E的食物,注意室内环境和卫生,防止室内干燥。刘江

 

 

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