张教授认为，人体正常的新陈代谢本身就是排毒，这是人生理上的一种“自然疗法”，代谢产生的废物即是“毒”。从这个角度来看，排便、排尿、出汗、呼气等都是人体排“毒”的途径，“毒”排出来，才能促进人体对营养物质的吸收，这是环环相扣的过程。正常的新陈代谢能促进气血运行，使全身营养充足。

　 有一些消费者认为大便不畅就会体内存毒，只要大便通畅了就能起到排毒的作用，这是不全面的。张教授指出，便秘一症的根本机制在于津液不足，而导致津液不足的原因有多种，气虚、阳虚、热结等都可导致大便秘结或不通畅，这就要针对病因辨证治疗，而不能单纯为了排便而用药。若不问青红皂白，一律投以大黄泄之，在某种程度上是“排毒”了，而从另一种意义上讲，对人体也是一种伤害。孟迎春