阳光中的紫外线是皮肤伤害及老化的罪魁祸首，除了会晒黑皮肤，雀斑及黑斑也会恶化，过度曝晒还可能导致急性晒伤及慢性皮肤癌。由于紫外线穿透力强，一般透明玻璃都无法阻绝。

　 夏天的上午十时至下午二时期间，大众应尽量多在室内，如果须外出应做好防晒准备，衣帽质料编织越致密，颜色越深，防晒效果越好。