草决明是一种常用的中药，以颗粒饱满，色绿棕者为佳。我国盛产草决明，各地中药店都有销售，价廉易得。将买回来的草决明，拣去杂质用微火炒之，听有微微爆响，以铲勤勤翻动，炒至嫩黄色为度。使用时，取草决明20克放于茶杯内，以白开水冲泡，过20分钟，其水由淡黄色逐渐加深，饮之有香味溢出。

　 以草决明代茶，能健胃利尿、清肝明目、润肠，故有缓泻作用。临床治疗高血压、高血脂、慢性便秘等病非常有效，并能治疗肝热目疾，久用还可增强视力，起到明目的效果。

　 草决明茶治疗便秘也有特殊效果。笔者曾为一顽固性便秘患者治疗，以草决明代茶饮服，十日而愈。常年服用，至今保持大便通畅。由于草决明具有清脑醒神的作用，用以装入枕头，杂以菊花，柔软适宜，是很好的保健用品。戴廷荣