古代人对跳绳极为重视。相传在春秋战国时代，报考兵役、选举武官，均要通过跳绳这一道考试。在“清明上河图”上，也有跳绳的图案。

　 跳绳运动分为三大派，即古代派、现代派和杂耍派。三派的特点不同，但均以跳跃为主。无论哪派跳法，对人的心脏、胸肺、肩部的肌腱、两腿的弹跳以及整个身体的耐力都有一定的益处。

　 跳绳运动自古至今很受群众的青睐。在未引进西方体育之前，它仅次于踢毽、摔跤、武术等运动，较为普及。（二）马鸿祯