桑寄生、首乌、黄精各15克，生蒲黄10克。水煎2次，分2次服，每日1剂，连服3－6个月。本方有益肾养肝、活血利湿作用。四味均有降脂之妙，故对腰酸、眩晕、耳鸣、健忘等肝肾亏虚的高血脂或兼有血管硬化者用之最佳，常服还有一定抗衰老作用。海红

　 罗汉果治感冒咳嗽

　 我有一次感冒发烧后咳嗽很厉害，吃药也控制不住。朋友送我一个罗汉果嘱我泡水喝，两天便好了。方法是：将罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便痊愈了。去年冬天感冒发烧咳嗽的人很多，我将此法介绍给众人，都收到良好的疗效。魏学环