据新华社上海3月13日电更年期并非女性的“专利”,男人也有更年期,他们也需要特别的关怀。
日前在沪举行的“欧加农生殖健康多学科高级研讨会”对长期以来被忽视的男性更年期问题展开了研讨。我国著名男科专家、上海仁济医院泌尿科主任王益鑫教授指出:男性更年期也被称作“绝雄期”,但在国际上更贴切的说法是“中老年男子雄激素部分缺乏”,是指随着年龄的增长,男性体内的雄激素水平降低,从而引起类似妇女更年期的一系列症状,如:易怒、焦虑、情绪抑郁、失眠、体力和脑力下降、肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、性欲减退、勃起功能出现障碍等。
专家提醒,除了年龄,环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会影响男人雄性激素的分泌。因而,进入更年期的男性,更需关爱自我、注重保健,建立合理的生活方式,要有适当的锻炼、科学的膳食、平衡的营养、充足的休息、乐观的心态,做到老有所学、老有所乐、老有所为。此外,还可以采取雄激素补充疗法,这是目前国际上流行的减轻男性更年期综合症、提高男性活力和生活质量的有效途径。