被像“风”一样的荨麻疹吹到？稳住别慌！

青岛新闻网2月18日讯（记者 申娟）“荨麻疹这玩意，好了又来，年复一年，绝望！”“肚皮的风团才消，手上的风团又起！”……来去时间不定、部位不定、走了不留痕迹，荨麻疹就像风一样让人捉摸不透，故又名“风团”，人送外号“风疹块”“风疙瘩”。好奇心爆棚的你，是不是特别想知道，这般磨人的妖“风”到底是咋来的？怎样才能控制住它？本期国医在线，青岛市第三人民医院中医科皮肤专家刘忠森来跟大家一起探寻荨麻疹的奥秘！

出现这些症状，小心被荨麻疹“缠上”

忽然出现的荨麻疹是何方妖孽？专家表示，该病通常与患者自身免疫系统有关，病情发作来得快去得也快，瘙痒、风团、水肿等都是荨麻疹的主要症状，日晒、风吹、紧张后皮肤出现痒疙瘩的人要更为注意，患者发作部位像蚊子叮咬引起的肿块，形状和发生部位都不固定，不留下任何痕迹，反复发作的荨麻疹即使短期治愈，又会很快在其他部位出现新的病灶。刘忠森介绍，荨麻疹分急性、慢性两种，急性荨麻疹属于皮肤的过敏反应，常是因为体质过敏者，体内接触外来过敏原而引起，常于短期内痊愈；慢性荨麻疹通常反复发作达每周至少两次并连续6周以上，比较难找出原因，甚至有患者十余年未见好转。

由于荨麻疹易复发，而且目前无法治愈，让许多患者备受折磨。并且，除了皮肤表面的症状，荨麻疹还会引起其他并发症，比如关节炎、湿疹、胃肠炎、过敏性哮喘与鼻炎等，使荨麻疹显得更为不可捉摸，令患者苦不堪言。

得了荨麻疹，找出诱因是关键

从中医的角度来看，荨麻疹是风邪存在的典型表现，外风（人体之外的各种环境、气候因素）、内风（人体内五脏六腑、气血某一方面的不足导致人体的气血津液不能正常运行）都可能引起荨麻疹，其中内风多见于慢性荨麻疹。治疗荨麻疹不能盲目而治，需要辩证论治。内风导致的阳气虚型、阴血虚型、胃肠湿热型荨麻疹针对各自特点有着不同的用药方法：阳气虚型使用相应的补气温阳药物，如玉屏风散、桂枝汤、四逆汤进行治疗；阴血虚者通常可使用补血的四物汤配合散风药物进行治疗；胃肠湿热型可使用防风通圣散这类疏通肠胃的药物，排除肠道积滞达到治疗作用。

中医治疗效果好，对顽固荨麻疹说再见

慢性荨麻疹之所以治不好、治不利索，关键在于患者的正气不足。刘忠森曾诊治过一位被荨麻疹困扰长达15年之久的患者，疾病总是在晚上九点准时发作，来找他看病之前，遍求中西医，效果都不好。刘忠森看过后，认为患者是寒冷性的荨麻疹，随后为她开了一份吴茱萸汤的方子，服药坚持一段时间后，患者荨麻疹消失，2年后完全康复，至今未曾复发。治疗荨麻疹，临床常用的中药汤剂还有桂枝汤、小柴胡汤、玉屏风散、麻黄桂枝各半汤等，效果也比较明显。

冬季是荨麻疹的高发季节，日常中有哪些注意事项呢？秘笈在此请查收：“节饮食，畅情志，适寒温，慎起居”。

1．节饮食：“春夏养阳，秋冬养阴”，饮食方面应以温和为主，热食不宜过燥，并应多食用蔬菜，多饮水；

2．畅情志：心境平静，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，体内阳气自然得以潜藏；

3．适寒温：根据不同时节，按照温度加减衣物，让身体所处环境能够适合人体正常代谢和生理功能；

4．慎起居：起居有常，不妄劳作。避免熬夜，保持良好的生活作息习惯。临睡前可用热水洗脚，使脚部血管舒张，血液循环流畅，利于入睡。