【520母乳喂养日】“妈妈的奶 妈妈的爱”母乳喂养，开启妈妈和宝宝的亲密之旅

2021.5.20日

全国母乳喂养宣传日

“生命最初1000天”，即母亲怀孕开始到婴儿出生后2周岁，是奠定一生健康的关键时期，这一阶段的营养状况，不仅影响到孩子的体格与智力发育，还与其成年后慢性疾病的发生有着密切的联系。母乳是能够为宝宝的健康和早期发育提供最佳营养成分的婴儿食品，在婴儿生长发育的第一个高峰期能够完美匹配需求，为婴儿健康成长提供所需的所有营养和水分，在生命1000天的第三个阶段，即出生满180天后，母乳依然还能为婴儿提供适量的能量和营养。

世界卫生组织与联合会儿童基金会给全球母亲的倡议：

◆出生后的第一小时内开始母乳喂养；

◆出生至6个月纯母乳喂养（不必喂水）；

◆6个月之后适当添加辅食，持续母乳喂养至两岁或两岁以上。

母乳喂养小贴士

母乳喂养不仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程，它还能带来很多短期和长期的健康益处：

母乳喂养对宝宝的好处

1、含有6个月内婴儿所需的全部营养；

2、 6个月以后仍然是婴儿能量和高质量营养素的重要来源；

3、容易消化吸收、促进宝宝肠道发育；

4、丰富的抗体、增加免疫保护；

5、减少腹泻、呼吸道感染等疾病的发生；

6、降低坏死性小肠炎及其他感染的风险；

7、预防宝宝发生急性中耳炎、牙齿咬合不正；

8、有利于婴儿情感发育；

9、增强宝宝大脑和感官发育，促进智力发展；

10、预防成年后代谢性疾病发生；

11、母乳喂养的保护随着母乳喂养时间的延长和增加。

母乳对妈妈的好处

1、减少产后出血、促进子宫收缩，加快产后康复；

2、有效帮助产后妈妈消耗产期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复；

3、可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险；

4、天然环保，减少家庭经济支出；

5、增强亲子互动，促进亲子关系的修复；

6、增加母亲信心；

7、降低产后焦虑、抑郁的风险。

人工喂养给宝宝带来的风险

1、干扰亲密的母子关系；

2、婴儿更容易患腹泻、呼吸道、耳部及其他部位的感染；

3、很可能由于冲调浓度不当，导致婴儿肾脏负担加重或发生营养不良；

4、增加婴儿罹患某些慢性疾病的风险。

来源：广东省妇幼保健院