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牛奶好还是酸奶好？一张图告诉你牛奶的真相

2020-01-20 07:53 来源： 丁香医生
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说到补钙，牛奶绝对是当之无愧的佼佼者。含量高还好吸收，你值得拥有。

可是，市面上的脱脂牛奶、全脂牛奶、纯牛奶、酸奶……各种各样的奶，让人挑花了眼。

牛奶，到底怎么喝才靠谱啊？？？

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