诺如病毒迎来高发季 这些预防措施你必须知道!

青岛新闻网10月30日讯（记者闫玥通讯员徐莉程）青岛新闻网记者从市卫生健康委员会了解到，近日，青岛某中学发生了诺如病毒感染引起的聚集性发病事件，经教育、卫生健康等部门快速有效处置，发病得到及时控制。这次事件为预防诺如病毒侵袭感染敲响了警钟。目前已进入诺如病毒病毒高发季节，卫健委提醒广大市民要注意个人防控。

进入诺如病毒高发季节食物、水、人与人接触均可能传播

每年10月到次年3月的秋冬季节，是诺如病毒等感染引发秋冬季腹泻的高发季节。诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的一种人胃肠道疾病，潜伏期短，人一旦感染常会在12～48小时内出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等症状，通常症状会持续2～3天，但多表现为轻症，治疗以对症或支持治疗为主，恢复良好。

诺如病毒感染传播途径复杂，既能通过食物和水传播，又可通过人与人接触等多种方式进行传播，加上所有年龄段的人都易感染，所以在秋冬季高发季节，诺如病毒非常容易在学校、托幼机构、养老院、餐馆、军队、游轮等儿童、老年人和免疫缺陷者等易感人群聚集的地方引起聚集发病或暴发。

卫健委提醒：个人也要注意防治

诺如病毒感染性腹泻是一种常见的急性胃肠炎，可防可控可治。

个人要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲；进食或处理食物前、如厕后须用肥皂（或洗手液）及清水彻底洗净双手；避免裸手直接接触即食食品。不要进食未熟食物，不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，要饮用清洁饮用水。自己或亲朋好友一旦出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，应及时就医。

学校、托幼机构、养老院、餐馆等易感人群聚集公共场所，要普及诺如病毒感染腹泻防范知识，引导学生、儿童、老人等养成良好的个人卫生习惯；高发季节每周至少清洁地面、门窗和桌面一次，教室或房间要加强通风，保持空气流通。要加强食堂食品及饮用水供应管理，确保其卫生安全。要落实晨、午检制度、因病缺勤登记追踪制度，发现呕吐、腹泻等急性胃肠炎的学生或员工，应及时就医，不要带病上班（课）。