搭乘“健康列车” 军休六中心举办专题讲座

青岛新闻网9月26日讯（记者 闫玥）为帮助军休人员提高健康意识水平，关爱军休人员身心健康，退休军人事务局军休六中心在认真贯彻落实推行国务院《关于实施健康中国行动的意见》的工作中，联合中华两岸医术、艺术文化青岛健身研究协会、君平中医门诊部，于26日上午邀请专业医师到中心进行专题讲座。

为追求健康养生的军休人员及社会大众，打造一个有医师指导、有责任担当的健康列车．旨在以中医“药食同源”的理论为基础，探索、寻求、科学、适合自身体质的强体、健身的饮食。“健康列车”通过医师的讲解，军休人员提问、医师的解答等多种方式。不仅改变了军休人员正常生活中诸多疑问，而且有效提高了健康意识水平、自我健康管理能力。

在对习总书记“要做健康的民族”及相关指示的学习中，退役军人事务局军休六中心管理人员感到，总书记的指示充分体现了党对维护人民健康的坚定决心。要做好此项工作，就要从自身做起。因为，每个人是自己健康的第一责任人，世界卫生组织研究发现，个人行为与生活方式因素对健康的影响占到60％。

基于这一理念，退休军人事务局军休六中心工作人员，在认真学习国务院印发《健康中国行动（2019—2030年）》过程中，为进一步推进健康中国建设规划新的“施工图”，聚焦当前主要健康问题和影响因素，围绕疾病预防和健康促进两大核心，对当前季节变换疾病多发期，如何能及时应对突出健康问题，通过专家讲座、学习，使中心的军休人员和众多听众，了解、掌握有关预防疾病、早期发现疾患、紧急救援、及时就医、合理用药等维护健康的知识与技能，增强自我主动健康意识，并能采取有效干预措施，努力使军休人员不生病、少生病，提高生活质量，延长健康寿命。

同时，把专业医师请进来，让大家学会养护知识，这是军休人员以较低成本取得较高健康绩效的有效策略，也是解决当前“百姓看病难”的有效途径，也是贯彻落实健康中国战略的重要举措，近百名军休人员及关爱养生的听众到场，聆听了君平门诊部，主治中医师施君平关于怎样养护脾胃的知识讲座。