"利奇马"台风到来 这些卫生防病知识你必须要了解！

青岛新闻网8月11日讯 台风“利奇马”来袭！大家都行动起来了！因为这不是个小事情！台风伴随洪涝，可导致环境破坏，加剧卫生条件恶化和传染病传播风险，带来较大的卫生防病压力。都有哪些风险和防范措施，咱细细道来！

防范肠道传染病

台风容易造成环境卫生条件恶化，加剧肠道传染病传播风险，主要有细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒，以及甲型肝炎、戊型肝炎、手足口病等。

提醒市民应做到：

1．不吃生的海（水）产品，不喝生水；

2．尽量喝开水和合格的瓶装水；

3．不吃未洗净的瓜果、蔬菜，少吃凉拌菜；

4．防止饭菜、食物被苍蝇叮爬；

5．保持良好的手卫生，接触食物要洗手；

6．不要用污染的水洗漱等；

7．不随地大小便，也不要随意丢弃垃圾；

8．一旦出现发热、呕吐、腹泻和皮疹等症状，要尽快就医。

防范虫媒和自然疫源性疾病

由于洪灾期间自然环境发生改变，包括温度、湿度、水位变化影响了老鼠等病媒生物的栖息特征，再加上人体抵抗力下降、灾区卫生防病设施被损害等，容易导致自然疫源性疾病的流行和暴发。应重点预防流行性出血热、流行性乙型脑炎、布鲁氏菌病等。

提醒市民应做到：

1．做好卫生及自我防护工作，在住地和工作场所灭鼠防鼠；

2．尽量减少人与蚊蝇鼠等接触的机会，避免虫媒传染病流行；

3．妥善保管粮食、防止食物被鼠污染；

4．清扫有鼠类尿、粪污染的地方时，要戴塑料手套、口罩；

5．大力开展爱国卫生运动，保持良好的环境卫生，加强病媒杀灭工作；

6．使用驱蚊驱避剂、蚊帐等防蚊，外出穿长袖衣裤；

7．不接触、不食用患病的羊、牛等牲畜。

防范食源性疾病

台风所到之处会造成环境严重破坏，包括水源水污染、垃圾污水污染、食物污染等，高温高湿的环境下食物容易腐败变质，导致环境健康危害因素短时间内集中影响人们生活，带来健康危害和食源性疾病风险。

提醒市民应做到：

1．食物要煮熟煮透，生熟分开，进食前要洗手；

2．不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；

3．不吃淹死、病死的禽畜、水产品；

4．动物肉类腐败变质后产生的肉毒素等会严重威胁生命，切忌食用；

5．不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物，不吃发霉食物；

6．扁豆等豆类需炒熟煮透后食用，不可食用发芽的土豆；

7．不自行采摘野生菌类食用；

8．台风过后，要注意环境卫生，注意食物、饮水安全。

防范皮炎

洪涝灾害发生后，尤其是内涝积水长期不退的地区，皮炎的发病率很高，主要是由昆虫叮咬和污水浸渍等原因引起。

提醒市民应做到：

1．使用驱避剂防止昆虫叮咬，尽量不要挠破皮肤；

2．脚部和腿部有伤口，尽量不要接触污染的水，可穿长筒水鞋；

3．下水工作每隔1～2小时离水休息一次；

4．下水工作前可在脚部、小腿等处涂擦凡士林、驱避剂等防护用品。

防范高温中暑

洪涝灾害发生后，由于灾区居住环境遭到了严重破坏，人们的生产、活动直接暴露在阳光直射条件下，极易发生中暑。

提醒市民应做到：

1．定时喝水：不要等口渴时再喝；多喝加淡盐的温开水。

2．合理饮食：饮食以清淡为好，多吃凉性蔬菜、苦味菜、吃各种瓜类。

3．保证充足睡眠、合理安排作息时间，减少不必要的活动。  

4．尽量选择荫凉的场所避暑，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

灾后消毒四原则

1．以环境清理为主，做到水退到哪里，环境清理跟到哪里。

2．根据传染病预防的需要，有针对性地在灾区开展预防性消毒，防止过度消毒现象的发生。

3．应选择取得主管部门许可的消毒产品，并根据使用说明书及推荐剂量进行消毒处理。

4．注意与其他传染病控制措施配合，灾区及时清除和处理垃圾、粪便，做好无害化处理工作，对住房、公共场所和安置点及时采取预防性消毒、杀虫和灭鼠等卫生措施。

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内容来源：青岛市卫生健康委员会 青岛市疾病预防控制中心