【新时代文明实践】焦虑不可怕 镇江路街道宣讲焦虑症的诊断治疗

青岛新闻网6月13日讯（记者刘茹霞 通讯员 宋小丽）为增强社区居民心理保健意识，6月13日下午，市北区镇江路街道办事处、镇江路街道社区卫生服务中心邀请青岛市精神卫生中心副主任医师、精神卫生中心物质依赖科主任刘丽华，为社区居民开展焦虑症的诊断与治疗宣讲和咨询活动。

“我半年前开始，经常感到害怕，甚至突然胸闷，呼吸困难，去看了好多医院，有的说我是早期冠心病，我出门都随身带着速效救心丸。但是查心电图、心脏b超等，都正常，最后到七医，确诊为焦虑症，吃药后症状好转，今天来听刘主任讲讲这个病到底咋回事，太折磨人了！”早早赶到的居民王阿姨，一见刘主任就诉说遭过的“罪”。

刘主任解释说：“焦虑症也可以出现类似心脏病的症状，我们莫把焦虑症当成心脏病，丧失治疗良机。焦虑症还多伴有出汗、肠道不适等植物神经功能紊乱的症状。被诊断为焦虑症不可怕，要树立信心，有积极配合治疗的良好心态。”

“现代人生活工作压力都大，往往会出现心理问题，要保持愉悦的心情，正所谓‘事能知足心常惬’。如果一旦得了焦虑症，自己和身边人也不用紧张，焦虑症是可防亦可治的。”    

活动现场，刘主任还通过心理测试、应急情景模拟等方式，给大家的心理健康状态“打分”，并教授运用自我意识放松的方法来进行调节。讲座结束后，他还对几位心理健康指数偏低的居民进行了特别谈话和现场治疗。

“心理亚健康状态其实存在于我们每个人的日常生活中，但因识别率低，导致不受重视，成为老年健康的一大杀手，所以想通过专家健康讲座的方式，让大家能了解自身的心理状况，及时作出调整。”镇江路街道办事处副主任于建波说道。

据了解，镇江路街道办事处下一步将继续联合医联体专家到各社区开展健康教育讲座，把心理健康知识、良好的生活理念和专业的咨询力量送进社区，不断提升辖区居民健康水平。