30岁男子患上淋巴瘤 专家提醒:要养成良好的生活习惯

青岛新闻网5月28日讯（记者 张萍 通讯员 傅翔）30岁的曲先生（化名）被查出患上淋巴瘤这种恶性疾病。在市立医院集团西院区肿瘤一科及时接受治疗后，病情得到了很好控制，已于日前出院。

郭成业查房中

生活习惯不健康 淋巴瘤盯上年轻人

据了解，曲先生10年前偶然发现自己左侧颈部有个硬硬的肿块，类似蛋黄大小，不疼痛，也不影响发声、不影响进食，没有其他任何的症状，到医院门诊检查行抗炎治疗后肿块略有缩小，便未予重视，未予治疗。后来发现肿块逐渐增大，到医院行淋巴结活检示富于淋巴细胞型霍奇金淋巴瘤，继而出现肿块增速加快、疼痛，乏力、盗汗，面部放射性疼痛等症状，遂就诊于西院区肿瘤一科接受化疗，辅以止吐、保肝等对症支持治疗。

青岛市市立医院集团本部肿瘤一科主任兼西院区肿瘤一科学科负责人、首席专家郭成业介绍，淋巴瘤是一种发生在淋巴组织的恶性肿瘤，病理学上常分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。除了淋巴结肿大这个最典型的临床表现，淋巴瘤还可发生于或侵犯到淋巴结以外的器官和组织，例如胃肠道、鼻腔、皮肤、肝、脾、骨、骨髓、睾丸、神经系统等。

据了解，与胃癌、肺癌等其他以老年人为主的癌症不同，淋巴瘤患者中很多都是年轻人。15－30岁是霍奇金淋巴瘤的一个年龄高峰，非霍奇金淋巴瘤的发病率从10岁便开始缓慢上升，25岁后急剧上升，55岁之后达到高峰。

郭成业主任介绍，作为一种免疫系统疾病，淋巴瘤的发病与患者的生活方式有一定关系。“许多年轻人生活习惯不健康，长期熬夜、饮食不规律，很容易导致免疫力低下，成为淋巴瘤的高危人群。像曲先生，只有30岁，他的吸烟嗜好却长达10余年，且每天约40支，长期处于这种不良生活方式中，免疫系统就是最有可能出问题的，这都能导致淋巴瘤的发生。”

淋巴瘤并非绝症 晚期仍有可能治愈

很多人将淋巴瘤看作不治之症，其实这是认识误区。尽管临床表现多样，诊疗过程复杂，但随着诊疗技术的提高，淋巴瘤现在已经扔掉“绝症”的帽子，成为可能治愈的恶性肿瘤。

郭成业主任介绍，药物治疗在淋巴瘤的治疗中起着至关重要的作用，化疗和靶向治疗可以治愈部分淋巴瘤，而适时介入放疗，不仅可以加强局部肿瘤控制，而且可以减少复发，延长病人的生存。曲先生就是因为就医及时，在明确诊断后，确定了正确的治疗方向且抓住了最佳的治疗时机，所以目前左颈部肿块较前减小，质地变软，病情得到了很好的控制。

预防淋巴瘤 从健康的生活习惯开始

淋巴瘤的发生发展不是一朝一夕的，它是一个漫长的过程，如能及早进行预防，可将淋巴瘤扼杀在摇篮里。

郭成业主任提醒，一方面要培养健康的生活习惯。日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等；年轻人要注意减压、少熬夜，生活习惯不规律，长时间用电脑，免疫系统始终处在高度紧张状态，很容易发生癌变；戒烟戒酒也是预防淋巴瘤的重要措施。饮酒是致癌物的“帮凶”，香烟中包括50多种致癌物，它们会抑制免疫系统，使人失去抵抗力，为淋巴瘤的发生发展创造条件。加强体育锻炼也很重要，平时要多进行适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，更好地抵抗淋巴瘤的侵袭。

一方面要尽量避免接触致癌因素。比如装修时要避免使用不健康材料，装修后应及时通风，不要急于入住，最好对室内做相关检测。美甲、美发从业者等需要接触含苯有机溶剂等有害物质的高危人群，应该提高警惕，做好自我防护。

专家提醒：发现不适，及早诊治

淋巴瘤临床早期非常隐匿，不易察觉，很多时候患者会将发烧等症状与感冒相混淆，所以，不少人确诊时已是晚期。郭成业主任提醒，要学会一些自检手段，在发现自身有不正常情况时可以及早诊断治疗。

（1）发现自己颈部淋巴结肿大，刚开始仅仅是单一肿大，慢慢地开始数目增加，同时体积也逐渐增大。随后，腋窝、腹股沟淋巴结也开始肿大。

（2）感觉自己时常发烧、体重突减，平时体重变化不大，在饮食等各种前提条件不变的情况下，短时间内体重突然减轻，身形消瘦。

（3）一个月内出现两次以上发热、出汗、咳嗽、呼吸急促、皮肤瘙痒等类似感冒的症状，吃了感冒药也无法好转，甚至反复发作。

（4）发现有经常性头痛、头晕或伴有视力、听力等神经症状的改变。

郭成业主任建议，如果有以上这些情况发生时，一定要引起注意，尽早到医院检查排除淋巴瘤，以免耽误诊治。