如何丰胸简单不花钱 安全又快的方法最有效果

乳房对于女性来说非常重要，也许拥有大胸让你在青春期感到自卑、害羞，但是大胸对成年女子来说绝对是令人骄傲与自信的！毕竟在这个看脸看胸的世界，酥胸是女人的第二张脸了。只是很多女人还在为小胸、平胸而烦恼，作为如何丰胸简单不花钱呢？

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如何丰胸简单不花钱？一、抓住每月最佳丰胸时机

其实，无论在青春期、成熟期，还是绝经期、老年期，都要抓住时机，对乳房进行科学养护。把握每月最佳丰胸时机很重要。专家认为，女性丰胸首先要调节月经周期，纠正不正常的月经周期。然后根据健康的雌激素、孕激素分泌水平，我们就可以知道，月经开始的第11、12、13天为丰胸最佳时期，第18至24七天为次佳。在这10天内，要注意摄取适量的含有激素成分的食物，如：青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，还要多喝牛奶。

如何丰胸简单不花钱？二、舒肝健脾养胃。

乳房属胃属脾，乳头属肝经，要想乳房发育好，就要从肝和脾胃着手，注意舒肝健脾养胃，服用相应药膳，让人体本身的机能提供胸部所要的营养。例如山药粥、薏米粥、鲫鱼汤、红枣、莲子、当归、桂圆、花生等，红枣能生津、调节内分泌;当归、桂圆补气养血;饮用玫瑰花茶、郁金香花茶等，能舒肝。

如何丰胸简单不花钱？三、多练丰胸运动。

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游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。或做俯卧撑，此时胸部一定要挺起，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能紧致腹部。

如何丰胸简单不花钱？四、按揉关键穴位。

另外通过在背部、胸部按压穴位，促进血液循环，让血液中的各种营养输送到乳腺，胸部也会逐渐增大。比如洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，也是有效的方法。当然，如果配合专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔，丰胸效果会更佳！

波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

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据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

时光催人易老，呵护乳房要趁早。如何丰胸简单不花钱？根据以上信息我们知道，女人丰胸首先要抓住最佳的丰胸时机，然后选择最佳的丰胸方法，这样才能事半功倍！想要大胸的你，赶紧行动吧！