氨糖藏着几个“养护关节”的小贴士，不看会后悔！

在众多疾病中，最让人害怕的疾病之一肯定是骨关节疾病了。关节疾病让人倍受折磨，若病情严重，还有致残的危险。发病的时候，都会有不同程度的疼痛。整个人都无法动弹，行动非常有限。

　　可想而知预防骨关节疾病有多么重要吧。预防骨关节疾病，可以从日常生活中的点滴中做起。下面小编给大家推荐“养护关节”的小贴士，记得好好收藏哦！

　　氨糖藏着几个“珍爱关节”的小贴士，不看会后悔！

　　小贴士1：做好防寒保暖工作

　　在天冷时候，寒气较重，要更加注意给关节处做好保暖工作；

　　小贴士2：适度与适当运动

　　适度与适当的运动可以锻炼身体，强健体魄，提高免疫力，但要在运动前做好热身工作，避免高负重活动；

　　小贴士3：有充足的休息时间

　　如果处于关节病的早期阶段，要注意休息，切勿让关节长时间处于运动状态而带来损伤；

　　小贴士4：要找对治疗方法

　　关节疾病不能盲目的补钙，要缓解关节不适，要知道痛在关节，根在软骨，源在氨糖。

　　是的，要保护关节，最重要也是最有效的方法就是补充氨糖。

　　氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖控制着人体骨关节健康，也控制着软骨滑膜的代谢平衡，为人体大量催生和补充关节滑液，从而润滑关节软骨面，减少磨损，让关节健康灵活。汤臣倍健健力多氨糖是一款高效率，产品成分丰富的产品。

　　氨糖藏着几个“珍爱关节”的小贴士，不看会后悔！

　　汤臣倍健健力多氨糖含有五重关节营养素，360°全方位保护关节健康。分别含有促进修复软骨的D-氨基葡萄糖，补充软骨滑液的硫酸软骨素，补肾强骨的骨碎补，增加骨密度的碳酸钙，提升营养吸收的酪蛋白磷酸肽。

　　汤臣倍健健力多氨糖每片含氨糖194mg，每天吃4片，共摄取到776mg氨糖，再加上日常食物中摄取到的氨糖，足够人体一天所需的氨糖含量。