八条腿运动 30余名市民零距离体验传奇格斗

青岛新闻网8月28日讯（实习记者 李怡霖）8月27日上午，为丰富市民体育文化生活，进一步推动全民健身和体育产业发展。由青岛市体育局、青岛市体育总会主办的英吉多·快乐运动体验馆活动进入了青岛搏格国际泰拳健身俱乐部。在活动现场，泰国本土教练现场表演精彩拜师舞并进行打靶展示，三十余名青岛市民也参与到打靶体验当中。

此次活动的内容由俱乐部成员集体精心设计，泰国本土教练带来传统拜师舞表演。泰拳在每次课前都要先对师父跳拜师舞。泰拳课最大的特色在于其从始至终都在泰国音乐中进行，拜师舞除了表示对师父的尊敬外，还有敬天、敬地、敬战神之意。随后进行的是教练们的打靶展示，教练们每次一出拳都很有分量。一组训练虽只有2—3分钟，但是，这项运动依然十分的耗费体力。打靶对于身体协调能力与爆发力都有着极大考验。

活动现场来了三十余位慕名而来体验格斗的青岛市民，在教练精彩的打靶展示后，他们也都跃跃欲试。在教练一对一的教授学习中，学员们学习了右直拳、左勾拳等拳法，学员们在练习场上大呼过瘾。

俱乐部的韩广美教练是青岛首位女子MMA职业运动员，并且她还是亚洲MMA锦标赛冠军。活动中，她向前来的女性学员教授了女子防身术。韩教练向记者说；“搏击是一项全新的健身模式，集安全、娱乐、竞技与一体在训练的过程中不但可以达到迅速减脂的效果，通过一段时间训练还有增肌和塑身的功效，并且在练习的过程中无形的练就一门防身的功能，同时还会交往更多的朋友，完全替代了乏味无趣的哑铃与跑步机。”

体验者韩玉彩向记者说：“之前就关注过体育局的相关活动，我的同学去了快乐运动游泳馆的体验，感觉非常好，所以这次我也慕名而来前来体验。这次的体验也让我非常的过瘾，通过这次体验馆活动意识到自己的体能方面有所欠缺，也对泰拳这项运动有了更深的了解，在以后的生活中将更加注重自己身体素质的锻炼，如果有机会还要继续参加体验馆的活动。”

随着此次活动的举办，越来越多的人接触到了更多更新鲜的体育运动项目，为我们的业余生活增添了乐趣，锻炼了意志。