公交司机贫血致连环追尾，缺铁性贫血吃什么好

近日，武汉市硚口区发生一起公交车连环追尾事故，一辆满载乘客的公交车在红绿灯处刹车不及，追尾前方另一辆公交车。此次事故造成四辆车连续擦碰、追尾，包括公交司机在内，共造成14人不同程度受伤。

据现场一名乘客介绍，事故发生在当日下午1点左右，当时737路公交车行驶到一路口附近，交通信号灯变成红灯，前方车辆都停了下来，但不知道什么原因，公交车没能及时刹车，撞到了前面另一辆560路公交。随后，司机紧急左转又撞到隔壁车道上一辆小货车，小货车紧跟着追尾前方三辆小车。

事故发生后，受伤司机和乘客都被紧急送往了医院。在医院，当事司机本人介绍说，自己已经有33年的驾龄了，但是平时有贫血的毛病，事发时，突然眼前一黑，可能是贫血的老毛病犯了。

记者采访了相关医学专家得知，贫血在我国的发病率非常高，尤其是孕妇和儿童。曾有数据统计，我国儿童贫血率在25%左右，妇女贫血率在20%左右，孕妇贫血率高达35%，成年男子贫血率则在10%左右。尽管贫血率居高不下，但很多人都和这位公交司机一样并没有引起重视，认为贫血只是小毛病，忍一忍就行了，却没想到“小毛病”惹来大麻烦。

据了解，贫血并不是独立的疾病，而是临床常见的症状之一。贫血可涉及内科、外科、妇产科、儿科等多门学科，据统计，全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。

一般而言，当贫血发生时，身体上出现各种表现症状，其中最常见的是经常头晕、目眩、耳鸣，易感到疲惫和困倦;此外，消化系统和心血管系统也会出现反常症状，例如食欲减退、腹胀恶心，或是心慌气短、心绞痛等。当身体以上各种出现不明原因的症状时，应立即到医院进行血常规和血清铁蛋白检测等相关血液检测，及时对贫血进行预防和治疗。

当确诊为贫血时，还要排查贫血的病因，这样才能对症下药。以缺铁性贫血为例，铁元素摄入不足、铁吸收障碍，或是失血过多，都可能导致身体缺铁，进而诱发缺铁性贫血贫血。针对铁摄入不足，可口服瑞克生血宁片(http://sxn.whlhyy.com.cn)等补铁药物来治疗;如果是有铁吸收障碍，则要在补铁的同时，排除胃肠道疾病。

此外，针对公交司机、上班族这类人群，由于工作性质，常常出现饮食不规律、饮食营养不足等问题，导致身体铁元素摄入不足，进而导致缺铁性贫血。因此，此类人群应格外注意纠正不良饮食习惯，多食用含铁量丰富的食物，如瘦肉、猪肝、紫菜、豆制品等，在饮食调理的同时还可服用瑞克生血宁片来补铁，以避免缺铁性贫血后产生更严重的危害。