青岛有大雾还下雨，潮湿天生活指南请收好！

    青岛市气象台

    4月6日04时40分发布大雾黄色预警信号,

    4月6日20时40分升级为大雾橙色预警信号,

    4月7日15时25分继续发布大雾橙色预警信号...

    雾，轻雾，局部有雾...

    在“雾深深雨蒙蒙”的一周，

    雨里来雾里去的青岛人

    终于熬到了周末，

    没成想明天继续有雨有雾！

    青岛的潮湿雾天又来了！

　　由于青岛春天南风比较多，亚热带低气压风与陆地上的冷风交流形成雾。青岛市气象台首席预报员介绍，最近几天的这些海雾，主要是以平流雾为主。青岛雾季将持续到7月份。

　　1

　　大雾持续

　　▲4月6日，浮山平流雾奇观宛如仙境。（王华/摄）

　　今天傍晚到明天，我市沿海地区及近海仍有能见度小于200米、局部能见度小于50米的大雾，内陆地区可能有能见度小于500米、局部小于200米的大雾。

　　2

　　8日有阵雨

　　8日傍晚到夜间，大部分地区有阵雨，9日到10日，以多云到晴天气为主。南北风交替出现，8日夜间到9日，北风风力较大，陆地4-5级阵风6级，海上6-7级阵风8级。

　　3

　　气温变化略有起伏

　　▲山色峪社区6000亩樱桃花盛开。（纪春章）

　　未来三天，最低气温全市5～9℃，8日最高气温沿海地区13℃左右，内陆地区最高气温15～19℃，9日到10日，最高气温沿海地区16℃左右，内陆地区最高气温18～20℃。

　　青岛的潮湿天要来了，尤其是潮乎乎的海雾的确让人心烦。如何应对潮湿天的种种问题？青报君这就给你支招！

　　潮湿天生存指南请收好！

　　01

　　饮食祛湿秘籍

　　自然界的湿气过重影响人体，比如现在青岛的雾天。如果身体的湿气加重，就会表现为湿性重浊，粘滞。因此湿气重时，身体会觉得困重，肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、口中粘腻、舌苔厚腻等。

　　1红豆薏米等食物要多吃

　　食疗上可以通过扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等食物进行渗湿和利湿，煮点红豆薏米水也可以。中药的话可以利用茯苓，泽泻等，但需要遵从医嘱。

　　2少吃寒凉食物

　　适当吃点辣的，适当运动，按摩揉腹也有增强脾胃功能的作用，可以帮助身体更好排出多余的湿气。

　　02

　　房间防潮秘籍

　　1用热水加盐拖地板

　　这种方法能加速水分挥发，拖完地后，在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入。

　　2在转吹北风时打开门窗

　　80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的。如果天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就可以放心大开门窗通风了。

　　3中午有阳光也别开南窗

　　中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。

　　03

　　衣服防潮秘籍

　　1用活性炭

　　不要在雨天整理衣物，以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。

　　2加热水甩干衣服

　　使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，有助于衣服水分的蒸发，但要注意的是热水温度不宜太高。

　　3使用绿茶、吸湿包

　　吸湿包对于大面积的防潮作用不大，但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中，既可吸潮，亦可除味。

　　记者：张华

　　来源：青岛观新闻客户端