青岛自闭症老师徒步百公里穿越大沽河(组图)

    青岛新闻网4月2日讯  为迎接“世界自闭症日（每年4月2日）”的到来，4月2日，青岛市城阳区圣之爱康复中心全体特教老师，在青岛城阳区菩提树爱心协会全程支持参与下，由青岛梯恩梯建材（弹性地板供应商）提供赞助，开始了一场历时两天、全程107公里的大沽河健步行活动。    

    据悉，为成功举办此次活动，每位队员都事先做好了充足的准备，每日进行仰卧起坐、深蹲、原地跳、立定跳远等综合运动，从家到单位5公里以内上下班步行，晚上进行暴走运动等。统一的着装、护踝、绑腿、肌肉贴，后勤服务用品等也都一一制备齐全。

    健步行(又称徒步行），并非通常意义上的散步，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼。它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，是一种健康时尚的运动方式。

    此次健步行活动组织者、青岛市城阳区圣之爱康复中心兰孝松院长称：“希望在‘世界提高自闭症意识日’举行的这次活动，能够起到宣传‘关爱自闭症，促进自闭症的干预、融合’的目的。同时促进与菩提树爱心协会的共同合作，为公益道路上坚持不懈地‘徒步’，打下良好的精神基础。这无形中磨砺着特教老师吃苦耐劳、坚持不懈、提高意志力的良好品质。”

4月2日上午，老师们踏着朝阳出发。

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