青岛开启"雾+霾"模式！(26日有大风)

    12月23日紧 急 通知！前天，青岛首发重污染天气黄色预警，山东省气象局发布霾橙色预警；今天，青岛发布大雾和霾双重黄色预警！山东发布今冬首个霾红色预警！

青岛：雾霾双重黄色预警

    青岛市气象台今天发布大雾和霾双重黄色预警：今天下午到明天，青岛大部分地区仍会出现能见度小于500米的大雾，局部能见度小于200米；目前，青岛大部分地区仍有中到重度霾。预计今天下午到明天，气象条件对污染物扩散不利，青岛仍将出现中度以上的霾。

坐等大风来

    据青岛市气象台首席预报员介绍，未来三天，青岛以多云到晴天气为主，24日，北风风力不大，气象条件对污染物扩散不利，青岛将会出现中度以上的霾。 26日，受一股中等强度的冷空气影响，北风逐渐增至4-5级阵风6级，雾霾天或将被逐渐吹散。

△ 青岛市南区燕儿岛路雾霾前后对比图

    24日到25日，最低气温沿海地区1℃左右，内陆地区最低气温-4～0℃。26日夜间气温下降，最低气温沿海地区-2℃左右，内陆地区最低气温-5～-3℃，全市最高气温7℃左右。

    山东全省“十面霾伏”

    山东省气象局省于今天早上将霾橙色预警信号升级为霾红色预警信号。截止到12月23日上午10时，全省共有7个城市空气质量达到严重污染，德州、聊城空气质量指数（AQI）“爆表”，一向以蓝天白云傲视全省的青烟威3市也全部达到重度污染级别。

    据山东省气象台最新发布的数据，23日上午，东营、滨州、德州、聊城、济南、潍坊、济宁和菏泽等市均出现严重霾，能见度小于200米，部分地区能见度小于50米。

    △ 12月23日，山东省滨州市遭遇重雾霾袭城，实时观测PM2.5指数361，属重度空气污染。一小学放学，小学生们各种捂口防霾方法令人忍俊不禁，红领巾更是成为小学生防霾利器。

    青岛市疾控中心紧急提醒！

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    雾霾严重天气，市民朋友，特别是老人、小孩及有呼吸系统疾病和心脑血管疾病的人尽量减少户外活动的时间和强度(包括晨练和傍晚散步)，出行应佩戴合格的口罩。外出回家后，建议洗脸和漱口，脱掉外衣，也可用清水冲洗鼻腔。

△ 省城泉城广场，市民在雾霾的“包裹”中健身。

    2

    雾霾期间，应尽量减少开窗通风，尤其要避免早晚开窗。减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动。家中有空气净化器的在雾霾期间应开启，有利于减少室内有害颗粒物的浓度。

△ 在空气净化器的风口前，空气污染指数大大降低。

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    由于雾霾天气中PM2.5浓度很高，且直径很小，极易直入肺泡，并会携带细菌和病毒进入呼吸系统，一旦人们抵抗力下降，会对人体造成影响。因此，应多饮水，清淡饮食，多进食蔬菜水果，进食富含蛋白食物，增强免疫力。

4

    目前，青岛正处于流感高发期，建议有基础病的敏感人群应少到人多拥挤、空气污浊的场所，例如超市、商场，避免呼吸系统疾病交叉感染。注意个人卫生，勤洗手，注意随时增减衣物，以保持良好的身体状况。

    △ 12月21日，在北京新世纪儿童医院，患有呼吸道疾病的小患者在接受雾化治疗。

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    持续的雾霾天也会使心脏病和肺病患者症状加重，家中如有心脏病、高血压、肺病患者，应仔细观察其病情变化，一旦恶化应立即送医。

    △ 北京的雾霾诱发了一些疾病的出现，其中最一般的症状是咳嗽，甚至网民给它起了一个新称呼，叫“北京咳”。

    青报君提醒大家，千万记住以上这五点提醒，保护好老人和孩子，雾霾面前切莫大意！