周一大雪青岛局部阵雨5-7℃ 周三起气温回暖

    青岛新闻网12月7日讯 今天是二十四节气中的“大雪”。“大雪”是农历二十四节气中的第二十一个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。

     “小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

     大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像蜜桔、柚子、雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。

     大雪时节，我市部分地区可能出现小雨天气，明后天天气转好，气温有所回升。未来三天，我市以多云天气为主，7日部分地区有小阵雨，以南风为主，风力不大。气温回升，最低气温沿海地区5～8℃，内陆地区最低气温-2～6℃，最高气温全市7～10℃。 （青岛新闻网记者 任俊峰）