说好的冷空气真的来了！这个周五最难熬！

    一场秋雨一场寒。

    今天的雨下了个透心凉……

    今天早晨，有多少朋友推开门，

    就赶紧回家拿伞+多穿件衣服！

    瞬间觉得，要穿秋裤了！

    这只是刚刚开始，

    这周两股冷空气将先后杀到！

    分别在26-27日和29-30日。

    数据来源：中国天气网

    今天下午4点，青岛市气象局再发大风蓝色预警信号：受北方冷空气的影响，预计今天夜间到明天上午，我市北风陆地可达4到5级阵风7级，沿海地区5到6级阵风8级，海上6到7级阵风9级，请注意防范。

    简单的说，第一波冷空气今晚就来了！

    明早出门，一定得多穿件衣服！

    一周两次冷空气，并不算夸张。要知道，现在已经是“霜降”节气（今年霜降为10月24日，上周六），下一个节气就是“立冬”了。从“霜降”到“立冬”这段时间，正是一年之中气温下降速度最快的时段。感觉还没看到黄叶疯了，就已经开始期待下雪了。

    这也意味着，青岛人将迎来最难熬的时候了：降温+还没来暖气！照这温度，小伙伴们该出手就出手吧。

    不用查了，今年青岛的供暖期：2015年11月16日到2016年4月5日，还有大半个月！

    天冷了，提醒大家记得要多添衣穿暖点，不要感冒了！

    预防感冒小贴士：早晚加衣。一些体质较弱和抵抗力较差的人，早晚出门时一定不要忘记带件外套，注意保暖。

    适度锻炼。天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，运动的人也多了起来。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。

    保持空气流通。晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭容易引起疾病发作。

    规律作息。要保证规律的作息和生活节律，适当延长睡眠时间，同时多喝水。

    说好的降温真的来了，大家一定要记得添衣保暖啊！！