青岛李沧爱尔城运动工场--跳跃中享受健身乐趣

     “妈妈，快看我，是不是蹦得很高啊！”日前，我市首家蹦床主题的运动工场——AIRPARK爱尔城青岛李沧区金水路体验店正式开业，在这里，无论孩子还是成年人，都可以在蹦床上享受跳跃带来的最简单地快乐。

    该蹦床运动工场是我市首个气膜体育设施，设置了超级球手区、泡沫海洋区、自由跳跃区、攀岩区、幼儿蹦跳区、灌篮高手区等，满足各个年龄段人群的运动需求。在自由跳跃区，        

    记者在教练的指导下进行了首次体验，尽管整个过程不到10分钟，但是身体已经开始发热。值得注意的是，尽管记者经常参加体育锻炼，但是从蹦床上体验完后，站在地面上时，头有些发晕。教练也提醒，刚刚结束完运动，尽量在蹦床上待一会，然后走下来，避免发生摔倒等意外情况。在爱尔城蹦床运动工场，我看到很多孩子在家长的陪同下进行体验，尽管只是简单地跳跃，但是孩子们依然乐在其中。“以前领着他参加跑步之类的运动时，一点兴趣都没有，在这里倒是非常兴奋。”一位领着儿子参加体验的家长笑着说。在蹦床上孩子们都蹦得非常开心，很多人已经是满头大汗，但依旧开新地又蹦又跳。

    据了解，蹦床运动在欧美非常风靡，在蹦跳的过程中会增强肌肉强度并增加全身的血液循环，有着很好的健身效果。由于需要专门的器械，参与蹦床运动的人群多为专业运动员，普通市民很少有机会参与这项运动。此次青岛李沧爱尔城蹦床运动工场的入驻，让岛城市民有机会参与到这项运动当中，享受蹦床带来的乐趣。