68岁才开练
刚刚报道了集美一位轻松完成“一字马”的六旬老太,来自漳州云霄的一位读者就致电本报漳州新闻热线(0596-2022260)说,云霄有一位八旬老人不仅能轻松搞定“一字马”,连“猴子偷桃”、“大鹏展翅”、“金鸡独立”等一系列高难度动作都不在话下。
昨日,记者在云霄见到了这位传说中的奇人———81岁的陈荣道,看他表演了一系列的动作,听他讲自己的故事。
自创4招 招招惊人
陈荣道个子不高,身板挺直,头发黑白相间,但精神矍铄,不像个81岁的老人。老人做完预备动作,就轻松熟练地练起“柔功”,边练边叫出自己命名的四个动作。
只见老陈臀部坐地,双腿从胸前弯向头顶,绕过头部,双腿交叉放在脖颈上,他保持着这个姿势,神态自若地弯腰,整个身子形如一张弯弓,此谓“猴子偷桃”。
接着是“水中探月”,老陈双腿前后分开,顺势滑下去,稳稳当当一个“一”字就“坐”了下去。右腿在前,左腿在后,老陈上半身渐渐向后弯曲,头部枕腿,上身成一弓形,两臂也随之向后,最后老陈双手抱住左腿踝骨处,完成了双腿劈叉的动作。另外,还有“大鹏展翅”、“金鸡独立”等,其动作之娴熟,令人惊叹不已。
“要不是亲眼所见,简直不敢相信这是个80多岁的老人做出来的动作,老人的骨头简直比孩子还柔软。”随行的一个朋友说。
80多岁的老人身体怎么还能这样柔软?是否受过专业训练?“我没有受过专业训练,也没有什么特异功能,全都是这13年来慢慢练出来的。”老陈说。
据老陈的妻子回忆,13年前的一天清晨,她忽然听到老陈的房间“砰”的一声,“糟了,老头子从床上摔下来了?推开门一看,原来是他在练‘柔功’发出的声音,才知道老陈一个人偷偷在学‘柔功’”。
原来,老陈的老毛病腰椎病在当年复发,无论是针灸、牵引还是推拿,效果都不好,常常睡不着觉。于是他想起练“柔功”,看能不能减轻些痛苦。
但老年人身子骨硬,老陈就先从运动幅度不大的动作入手,让肌肉伸展、韧带得到锻炼。一段时间后,老陈发现关节变得灵活,并且有韧性。经过10多年的练习,老陈腰椎病奇迹般地消失了,身体也变强健了,于是坚持练习至今。
央视请他录节目
老陈最近很忙,原来,他接到了中央电视台的邀请,要去“花博会”现场表演。
“我明天(22日)要去漳浦东南花都彩排,后天正式亮相。”老陈说,他这次上的是央视的知名栏目《乡村大世界》,“到时你就可以在电视上看到我了”。
据悉,本期《乡村大世界》将以“文化搭台,经济唱戏”,通过地方艺人的表演,把老陈这些漳州的“乡村牛人”呈现给全国的观众。(特派漳州记者庄乌沉 通讯员 方章雄)