命运多舛黄潇潇 400米女栏王千辛万苦赴伦敦

她是中国女栏王，她18岁打破400米栏世界青年纪录，她在雅典奥运会上差点成就自己的辉煌，她在北京奥运会前黯然退赛，她长期受困于跟腱的伤患！她与刘翔同岁，她的运动生涯有着与刘翔近似的轨迹，她叫黄潇潇，她正在为伦敦奥运的资格而努力！

谈伤情 做理疗一趴就是两小时

2009年全运会，因伤缺席北京奥运会的黄潇潇轻松摘得400米栏金牌，巩固了她在这个项目的领军人地位。在之前的400米比赛中，她也成功卫冕

已经28岁了，要不要坚持下去？坚持下去是否有结果？ “做好自己该做的，不问前程，不问结果。 ”这是黄潇潇最终给出的答案。去年夏天，青岛姑娘又站上了跑道，开始了新的征程向着伦敦奔跑。 “鉴于黄潇潇的年纪和伤情，训练强度不能太高，每天的训练时间大约是2个小时。 ”带着弟子在福建春训的教练张增惠向记者介绍了黄潇潇的训练情况。

别看每天的训练强度不大，时间也不长，但黄潇潇的生活并不是那么惬意自在，“训练之后要冰敷，之后还有理疗推拿，晚上还要长时间泡脚。别的不说，就说理疗吧，她往那儿一趴就是两个多小时，光这一项花的时间就比训练还要多”。

谈成绩 不再是好强争胜的孩子

去年9月，黄潇潇在全国田径锦标赛暨奥运达标赛上摘得400米栏冠军，56秒58的成绩虽然与她巅峰时期的54秒有着很大差距，但距离当时的奥运B标仅有0.03秒，对于刚刚恢复训练的黄潇潇来说难能可贵。进入2012年，国际田联将奥运B标从56秒55修改到了56秒60，黄潇潇没再上跑道就达了标。

“在她受伤前，奥运A标很轻松，现在就是努力去达成这个目标。至于最后能不能去伦敦，我们俩用一句话互勉，"君子之道，为而不争"。”张增惠告诉记者，4月17日，他们将转战肇庆，参加在那里举行的全国田径大奖赛，届时，黄潇潇将冲击A标。“要说达A标，我想没问题，但留给我的时间并不多，所以不敢说就有十足的把握。 ”相对于师傅的“为而不争”，黄潇潇的语气似乎更加自信。

雅典奥运会，黄潇潇跑进半决赛，实现了中国军团在女子400米栏项目上的突破。北京奥运会，当几位重要对手退赛机会来临时，黄潇潇却因为肌肉拉伤而黯然退赛。 “我的每次奥运经历都有遗憾在里面。特别是北京奥运会，说不沮丧不伤心都是假的。但是如果一味纠结在结果中，只会越来越消沉。北京奥运会的时候，我就是太急太犟了，明知道自己有伤，明明教练有训练的要求，还自己猛上量，恨不得一下子来个大突破，结果最后让伤势加重，什么机会都没了。要正确的看待成绩，就是我从北京奥运会的经历中总结出的经验。 ”说起这番话，黄潇潇语气平静。

不出意外，今年将是28岁的黄潇潇最后一次为奥运而战，“记得雅典奥运会之前，我给自己定了个目标，要听两声枪响（进半决赛）。现在，对于成绩我看得很开，不会因为之前的遗憾而不切实际地去给自己设立目标。我的年纪摆在这里了，伤病也摆在这里了，作为一名青岛兵，能到伦敦奥运的赛场上去跑一枪，我就会觉得很幸福”。

谈生活 站完全运会这班岗再说

虽然每天都要重复着训练、冰敷、理疗、按摩，但黄潇潇并不觉得乏味，一个重要原因，就是爱人的陪伴。 2009年初，黄潇潇与相恋多年的队友张世宝领取了结婚证。这次在福建训练，张世宝就陪伴在她的身边，时不时还制造点”送花“之类的小惊喜，让她远离枯燥和乏味。

细数起来，黄潇潇和张世宝结婚已经有两年时间了，但到现在，黄潇潇仍“欠”张世宝一个婚礼，“为运动员，一旦停下来张罗这些事，就会打乱训练的节奏。所以，恐怕婚礼要到明年全运会之后了”，黄潇潇说，她现在将明年的全运会当做自己应该完成的一份工作，“站完这班岗之后，就办婚礼，生孩子，就像普通人那样生活”。 记者 冷雪