沙滩排球
沙滩排球的起源和发展 沙滩排球起源于20年代的美国。大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地。当时人们玩沙滩排球是为了娱乐的消遣。头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、享受着这美妙的时光。沙滩排球以自身特有的魅力越来越受人们的青睐，参加的人急剧的增加。当时虽然是娱乐、健身的项目，但已具有相当的规模。
随着时间的推移 由于沙滩排球比赛观众踊跃，看电视转播的人多，因此，插播的广告效益好，赞助商愿意出钱。商业化程度的提高，促进了职业化的发展，职业化又加速了运动水平的提高，运动水平的提高，会使比赛更加精彩，从而又能吸引更多的观众，沙滩排球的发展已形成良性循环。良性的循环将对这一项目的发展与提高，有着积极重要的意义和作用。目前，世界沙滩排球运动，开展最普及、竞技水平最高的当属巴西和美国。澳大利亚、意大利和德国等国家近几年进步也很快。 沙滩排球在我国开展较晚。80年代末至90年代初，《中国排球》杂志曾举办过几次民间的国内及国际沙滩排球邀请赛。参赛队不多，水平也不高。1993年国际奥委会正式通过沙滩排球为奥支会正式比赛项目以后，中国排球协会在1994年开始正式举办全国沙滩排球比赛。第八届全运会将沙滩排球列入正式比赛项目。沙滩排球在我国虽才短短几年，但发展的很快。参赛的队越来越多，规模越来越大，呈一年高于一年的可喜态势。 沙滩排球的主要规则 两人制的沙滩排球与六人制的室内排球比赛的规则大致相同，但也有不同之处。 （一）场地 1、比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周3米无障碍区，30公分深细沙。但国际排联正式比赛场地无障碍区至少5米，细沙至少40公分深。其沙子是筛选过的，不可太粗糙。 2、场地的地面必须是水平的沙滩，尽可能平坦和统一。 3、沙滩排球场地没有中线。 4、所有界线宽5——8厘米。 5、界线必须是与沙滩明显不同的颜色。 6、场区界线应由抗拉力材料的带子构成。露在地面的固定物必须是柔软和灵活的。 （二）器材 1、球网拉紧时长9.5米，宽1米（±3厘米）。球网网孔为10厘米见方。球网上、下沿的全长各缝5——8厘米的双层帆布带。 2、两条标志带宽为5——8厘米的粉色带子。 3、球是圆的，由柔软和不吸水的材料制成外壳，以适合室外条件，即使下雨也能进行比赛。颜色：浅黄色或其它浅色，如橙色、粉红色、白色等。周围65——67厘米。重量：260——280克。内压：171——221毫巴（0.175——0.225千克/平方厘米）。 （三）比赛队 1、一个队由2名队员组成。 2、国际排联正式比赛中不允许教练员进行指导。 （四）队员的服装 1、队员的服装包括短裤或泳装。可穿上衣或胸衣，可戴帽子。 2、除裁判员特许外，队员必须赤脚。 3、队员的上衣（如允许不穿上衣则为短裤）号码必须是1和2。号码必须在胸前（或短裤前）。 4、号码必须与服装颜色明显不同并至少10厘米高。号码笔画的宽度至少1.5厘米。 5、经第一裁判员允许，可穿鞋和袜子比赛。局间可更换湿衣服。 6、经第一裁判员允许可穿内衣和训练裤比赛。 7、队员可戴眼镜或太阳镜进行比赛，但引起的一切后果自负。 （五）记分方法 1、胜一场方式A：一局制。胜一局的队胜一场。方式B：三局两胜制，胜两局的队胜一场。如果1：1平局时，决胜局采用每球得分制。 2、胜一局方式A：先得15分并同时至少超过对方2分的队胜一局。当比分14：14时，比赛继续进行至某一队领先2分为止。但是最高分限为17分，即当比分为16：16时，获得第17分的队仅领先1分即胜该局。方式B：前两局，先得12分的队胜一局。当比分11：11时，先得第12分的队胜该局。决胜局：前两局为1：1时，决胜局（第三局）采用每球得分制，先得12分，同时至少超过对方2分的队胜该局。当比分11：11时比赛继续进行直至某队领导2分，没有最高分限。 （六）队的阵容与队员的位置 1、出场队员固定，每队两名队员必须一直在场上。 2、没有换人，也不允许更改运动员。 3、队员在场内可随意站位，没有固定位置，没有位置错误犯规。 （七）犯规的规定 1、球被抛起或持球手撤离后，未触及发球队员而落地，被视为一次发球。 2、队员用手指吊球。 3、队员用上手传球且传球轨迹不垂直于双肩连线，将球传过网。 4、拦网的触球算做球队的一次击球。一个队拦网触球后只能再击球2次。 （八）暂停 1、每局比赛中，每队最多可请求4次暂停。每次为30秒钟。 2、一次暂停可与另一次暂停相连续，中间无须经过比赛。 （九）交换场区和休息 1、在方式A的比赛中，双方每积5分后交换场区。 2、在方式B的比赛中，双方每积4分后交换场区。 3、所有的局间休息为5分钟。 4、交换场区时，可给球队最多30秒的休息时间。休息时队员可坐在席位上。但是，方式B的决胜局交换场区时没有休息时间。 5、如果未按时交换场区，则在发现时立即进行，比分有效。 |
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