本报讯  连日来我市阴雨连绵，天气闷热，湿度大，接着气温陡升，医院心脑血管病人和肠道门诊患者骤增。医生提醒，现在是心脑血管和肠道疾病高发期，应注意身体保健和合理饮食，有心脏病史的老人尤其要防止突发意外。

    最近的天气给心脑血管病患者带来许多身体的 不适，特别对老年患者是一种考验。海慈医院神经内科副主任杜秀民医师说，由于气温突然升高，一些老年患者身体调节能力差，不能适应这种变化，诱发心脑血管疾病。最近两三天，这里门诊量高达80余人，较前几天翻了一番，其中一半以上是老年患者。

    海慈医院急诊内科医生说，前天晚上，他们连续抢救了三位突发心脏病的老年患者，其中两位老人被家人送至医院急诊室时心跳呼吸已经停止。一位老人的孩子介绍，老人有冠心病史，早晨就说心里不舒服，孩子们并未在意，晚饭做了老人爱吃的食物，老人多吃了一些，不久就出现胸闷、胸痛、全身大汗淋漓的症状，赶紧送到医院，但已经晚了，未能挽回老人的生命。

    心脑血管病专家提醒市民，炎热或是天气变化多端的日子，心脑血管病老年患者尤应注意身体保健，坚持服药。由于出汗较多，体内丢失大量的水分和盐分，应注意多补充水分，可以适度补充一些氯化钠（淡盐水）。饮食宜清淡，保持心情舒畅，避免情绪激动。如果发现老人神志或言语不清等症状应及时到医院就诊检查。有心脏病史的老人家中应常备硝酸甘油等救急药物，如出现紧急情况，可先服用硝酸甘油1－2片，再拨打120或将老人送至医院抢救，减少心脏意外的发生。

    另外，受天气影响，近日肠道疾病患者大增。

    记者从海慈医疗集团肠道门诊了解到，这两天的门诊量较平常翻了两番，每天患者高达60余人。就诊患者大多是食用不洁食物或腐烂变质的食品引起的腹泻、腹痛、呕吐等胃肠道疾病。

    该门诊赵荣祥医生说，患者中1／3是外地游客。许多游客在游览了宜人的海滨风景后，会饱餐一顿青岛的海鲜。由于平时食用海产品很少，一些游客在吃过海鲜后会出现胃肠道不适应的症状。另外，还有不少市民因为吃得太杂、吃冷饮过多、食用隔夜饭菜或不洁食物引起痢疾、急性胃肠炎等疾病。

    医生提醒，夏季酷暑难耐，人体的胃肠功能减弱，应根据个人体质合理安排饮食，以清淡为主，保证人体足够的水分，不可过多贪食冷饮、水果等食品，引起胃肠功能紊乱。隔夜的饭菜尽量不要食用，一般现做现吃，保持食品的新鲜；不要立即食用从冰箱里取出的食品，应加热后或放置一段时间，与室温相同时再食用；尽量不要购买街头商贩的不洁熟食品，水果腐烂后不要削掉烂了的一边，把剩余的吃掉；饮食不要太杂，海鲜与冷饮不要一同食用。若出现腹泻、呕吐等胃肠道症状应及时到医院就诊，防止脱水导致休克等意外发生。（王丽艳谭华）