青岛丫头周雅菲2000年进国家游泳队；2002年夺得亚运会双金，国际泳联短池游泳世界杯系列赛巴西站50米、100米蝶泳冠军；2003年获得世界军人运动会接力冠军、全国游泳冠军赛女子50米蝶泳亚军。

　　1984年出生，16岁由省队入选国家队的周雅菲，仅仅用了2年时间就达到世界一流游泳选手的水平。正是这个调皮的青岛小丫头，在军人运动会上夺冠后会晕倒；在鼻炎发作时会向爸爸撒娇；在接受采访时会咯咯地像小孩般地笑。

　　今年20岁的雅菲已经赢得了所有关注她喜欢她的体育迷的支持与厚爱，她因为成绩最佳的蝶泳获得了泳坛“蝶后”的称号，在我们眼里，她早已是世界冠军，只差雅典的一块金牌。

　　憋了4年，只为雅典金牌

　　7岁开始训练的雅菲成绩进步飞快，1999年还在省队的时候，她的身体素质就被教练看好。如果不是因为没有入选国家队，2000年奥运会上，就会有小雅菲的身影，那时的她已经具备了夺牌的相当实力。2004年3月25日，全国游泳冠军赛上夺得冠军后，雅菲顺利获得奥运会的入场券。时隔4年，雅菲更成熟更自信了，这股憋了4年的劲，一旦释放出来，必将在雅典泳池中刮起一阵飓风。

　　4个项目大显身手

　　接下来的一段时间，除了一次提前到雅典的适应性比赛外，雅菲会随国家队呆在北京调整和恢复身体。现在，每天晚上7点，会有队医给她准时按摩；晚上9：30，教练会把手机收走，以督促她们很好地休息。一切为了奥运，一切为了最好发挥。现在，国家队正拿着这些准冠军掌上明珠般地对待，惟恐出一点点小的差错。

　　据悉，雅菲将参加100米蝶泳、200米混合泳、4X100米接力和4X200米混合的4个项目的比赛。她觉得最有把握的是4X100米接力，至于其他项目，也都有一定的夺牌实力，但最后能不能夺冠就要看临场发挥了。

　　游泳对身体素质要求较高，雅菲现在已经长到181cm的大个子了，身材略显瘦削的她，最近正在加营养，保持体重。要知道，4项比赛的全面出击对身体的消耗是非常大的。我们祝愿雅菲能好好保重身体，以最佳的状态投入到比赛中。

　　鼻炎又犯，老爸心疼不已

　　刚从北京探班回来的雅菲老爸说，“雅菲的鼻咽又犯了，以前是轻微感冒引起鼻咽，这次细菌先朝鼻子下了手，引起鼻咽，而后患了重感冒。接受了注射治疗以后，目前，雅菲的情况还算不错。拿她自己的话说，对比赛完全没有影响，自己很好。”但从老爸的眼里，看得出来，对女儿的身体他十分在意，还是有几分放心不下。

　　“我这个女儿特别喜欢跟我交谈，关于自己的事业和未来，她有很多想法。雅菲的性格非常阳光、开朗，是个外向、活泼、大大咧咧的假小子。参加比赛的心理素质很好，一直发挥得不错，我能感到她现在处于一个上升期。其实，她的心态很好，常把自己放在无名小卒的位置上投入训练，每次在比赛上获得了好成绩就特别地开心。雅典奥运会上，我不想她压力太大，尽力而为就好，但她自己觉得有责任在身上，现在长大了，懂得以国家利益为重了。”

　　柔道黑妹：我一定会夺得金牌！

　　如果你关心体育，一定对黑妹的名字不陌生吧，她就是让岛城体育迷们为之自豪的柔道国际健将运动员——来自平度的李淑芳。

　　2000年世界柔道A级赛63公斤级冠军，“罗马杯”A级冠军，悉尼奥运会银牌，2004年4月全国锦标赛冠军，2004年5月亚洲锦标赛冠军......

　　国家体育运动一级奖章获得者、“精英运动员”、山东省新长征突击手、青岛市劳动模范......

　　承载着一身荣誉的黑妹不但没有一丝一毫的傲气，相反，亲切得像邻家阿姐。

　　“黑妹”绰号缘何而来

　　黑妹确实不白，但这就是“黑妹”的由来吗？我向她求证。“是啊，是黑的原因，当时刚进国家队的时候，青岛人叫我‘黑嫚儿’，外地人听不清，叫着叫着就演化成现在的‘黑妹’。我很喜欢啊，很好听。”年纪20出头的黑妹生活中还是个稚气未脱的大女孩。

　　10多年没回家过年

　　黑妹已经十几年没有回家过春节了，黑妹热爱自己的事业，几近疯狂。“我从1992年进国家队，干了这十多年，每天的训练大致是6点早操、9点开始上午的训练、3点开始下午的训练、晚上还有附加训练和治疗，只有周日的下午是自由时间，出去买点日用品。我已经习惯了这样的生活，觉得挺好，因为我想争取奥运金牌，必须付出最大的努力，在我这个级别（63公斤级）上世界各国的强手很多，彼此水平相差很小，要想取胜不是那么容易。但无论多累，我都会坚持下去。”

　　“我喜欢现在的自己，从事这项运动我从来没有后悔过，虽然少了很多自己的时间，也不能像普通女孩那样给头发染色，没有时间逛街，但我喜欢训练，真的。每年大年三十我都是在训练的。”

　　硕果累累，抱憾悉尼

　　问及她的成绩，黑妹如数家珍。“第一次参加世界级比赛是在1996年的世界青年锦标赛，取得了第二名；1997年，第八届城市运动会冠军；2000年世界柔道A级赛63公斤级冠军；同年‘罗马杯’A级冠军、悉尼奥运会银牌......参加了很多欧洲系列赛，名次都不错，一直能保持在前三，冠军好几次。但最遗憾的是2000年在悉尼，也是印象最深的一次比赛，只输在了一个11秒的小分上，拿银牌我很不服气！金牌应该是我的。所以我通过这次看到了比赛的艰难，要取得胜利必须有好的训练计划练出来的实力，在这个基础上你会有信心，最后，加上一点点运气，或者不倒霉也行啊（笑），那么你就赢定了。悉尼就是输在运气上，现在我的实力更强了，而且各项比赛后状态很好，今年雅典我相信自己一定会夺得金牌！”

　　现在状态

　　进入2004年以来，黑妹的状态一直不错。5月中旬，在亚洲女子柔道锦标赛中如愿获得金牌，黑妹顺利地取得了参加今年雅典奥运会的资格。采访中，黑妹笑声不断，似乎很轻松，能感觉出她的状态和心态都调整得比较好。她说：“从现在到奥运之前没有比赛了，剩下的这段时间里主要呆在北京，做一些调整和日常训练。”相比射箭队，柔道队没了重大赛事的安排，多少轻松一点。“身体状况也不错，伤病一直没怎么犯，打完亚锦赛我士气真的非常高！”处在63公斤级的黑妹目前体重只有60公斤，她说教练一直催她多加营养，把体重保持好。

　　感谢家乡父老的鼓励

　　“柔道不像乒乓球羽毛球那样受人关注，但我个人觉得青岛人民对柔道的支持还是很大的，柔道在青岛有一定的知名度。有一次我坐出租车，司机居然认出我来，问我是不是黑妹，真的很高兴。借这个机会，我想对他们说，感谢大家对柔道的支持，请继续支持我们，不需要什么特殊的，只要更深地了解柔道，知道柔道的内涵，知道我们的成绩是很棒的就足够了。”

　　教练：夺冠把握相当大

　　中国女子柔道队领队青岛人徐殿平，对自己的得意门生非常自豪，“黑妹是一个事业心极强的人，在北京锻炼这么多年，没去过天安门和颐和园，唯一有空的周日下午都用来洗衣服和治疗。江主席接见18名运动员时，就有她，她的刻苦精神有目共睹。”

　　“黑妹的状态一直很稳，没有什么波动，只差一个奥运冠军，雅典奥运，夺冠的把握相当大！她的状态很好！”

　　我们有理由相信，雅典奥运上，“黑妹”李淑芳将是柔道赛场上一颗最闪亮的星！祝福你，家乡的体育迷们期待着你胜利凯旋。

　　刘霞：奥运入场券来之不易

　　“半路出家”

　　1979年出生的刘霞，也是从青岛体校走出去的。1992年，她由铅球改练柔道，“是教练到体校选队员的时候选的我，所以才改了项目。我向来很听教练的话。”25岁的刘霞说起话来，还是一口稚气未脱的调儿。

　　漫漫金牌路

　　第四届城运会上，当青岛代表团正处在开赛两天没有金牌进账的困境中时，体重97公斤，被队友们称作“大侠”的刘霞异军突起，夺得女子+78公斤金牌，为青岛队立下殊功。

　　在刘霞的运动生涯中，有夺得国际 A级赛和大运会金牌的欣喜，也有受伤病困扰、名落孙山的苦楚。“训练是一个渐进的过程，成绩也是慢慢进步的”，她说。由于刘霞所在级别的选手体重大多在120公斤以上，所以对于刘霞来下说在大级别中立足的根本就是技术，也正是在以技术为本的训练前提下，刘霞才成为女子大级别中无人能够小视的重量级人物。

　　刘霞一直在默默努力着。2003年，她一举夺得大运会冠军、全国锦标赛冠军，这大大增强了刘霞的信心和气势。2004年5月，在奥运热身赛之一的亚锦赛上，第一次改为－78公斤级的刘霞就获得了银牌。“改级别是国家队的战略，因为+78级上一直有孙福明，而我的体重在+78上向来不占优势，所以趁着体重下降，就调到了—78级上，没想到在高手更多的这个级别上，我第一次比赛就得了银牌”，刘霞兴奋的声音从电话那头传来。与黑妹一样，刘霞的体重也需要增加，现在的她只有76公斤。

　　入场券来之不易

　　拿到奥运入场券，刘霞很满足。她说，“对我来说，前段的积分不多，刚结束的亚锦赛不能有任何闪失，积分不够，就进不了奥运，更别提夺牌了，所以，我很紧张亚锦赛。现在入场券拿到手了，压力反而没那么大了，奥运上只管拼就行了。”

　　作为柔道队员，参赛级别通常是固定的，像刘霞这样调整级别的现象很少。其实，这正是国家队的“大丰收”战略，调整之后，孙福明、黑妹、刘霞就成了三击重拳，挥向三个级别的金牌。“这次奥运，我就是冲着金牌去的，我的自信心很足，一定会全力去搏！”将参加奥运—78公斤级比赛的刘霞像头倔强的小蛮牛，正跃跃欲试地盯着金牌呢。

　　教练评价

　　中国女子柔道队教练、青岛柔道队总教练徐殿平说，“自1994年入选国家队至今，在师姐徐坤的带领下刘霞进步很快，尤其是2000年李淑芳兼任教练后，使刘霞在技术方面提高神速。刘霞的最大特点就是比赛中头脑清楚动作快速，她的崛起，也改变了辽宁选手一统女子大级别的格局。刘霞是今年奥运夺金的重要队员之一。”

　　张娟娟：射箭女队领头雁

　　2001年，与队友一同获得世界锦标赛团体冠军；同年年底获得亚洲锦标赛冠军；2004年4月，获得全国射箭冠军赛女子奥林匹克淘汰赛亚军；2004年5月，意大利射箭大奖赛总排名第一。

　　刻苦训练赢得过硬成绩

　　1981年出生于青岛莱西，1995年进入青岛体校，经过5年刻苦训练，19岁的张娟娟成为一名国家射箭队队员。据启蒙教练曲月凤说，“娟娟是个内向的孩子，但对自己要求非常严格，她往往暗地里使劲。当时在青岛，还是射箭队长的时候，娟娟的性格特征就显露出来，她不要求队友怎么怎么做，凡事自己带头。”

　　进入国家队后，在很长一个阶段中，娟娟的压力很大，不能正常发挥自己的真实水平，好像一下子被“国家队”这个分量过重的牌子打昏了。即便如此，她一直是国家队重点培养的苗子，因为娟娟是个素质高、能吃苦的刻苦队员，这一点大家都知道。经过慢慢调整，娟娟的自信心渐渐恢复，能够正视自己的位置和水平了。用一个术语形容，叫“慢热”。的确，不得不承认，在进国家队的这4年中，好成绩并不是一直伴随着她，在若干重要的国际赛事上，她的名字远不及于慧、何影来得响亮。但射箭比赛比的是积分，采用的是淘汰形式，3节各6支箭共18支箭一场的比赛要一直延续，直到最后决出胜负，所以这项运动对队员的身体素质要求很高，娟娟和大部分队员都有后肩劳损的毛病。

　　进军雅典我为先

　　争强好胜是奥运健儿拼搏精神的体现，在国家队4年的训练中，娟娟一步步成熟起来，在成绩上，更是要求自己向既定的方向前进，而且一定要做好。压力一大，有时候就影响了正常发挥，这就是为什么在一些大赛上没能取得好成绩的原因。论实力，娟娟的水平是国际级的。

　　今年1月30日到4月12日，国家队的24名选手共进行了6场选拔赛，积分排在前6位的男女队员共12人，组成了中国射箭队参加奥运会的基本阵容。女队中张娟娟排在第一位，成为稳稳的奥运领军人物。6月，她们还将参加在德国举行的射箭大奖赛，届时，中国射箭队将通过大奖赛的成绩和一系列内部考核最终确定出征雅典奥运会选手，不过，大家都知道，娟娟的地位是无人可撼的。

　　我是海大学子

　　据曲教练说，娟娟平日是个爱学习的好学生，训练之余一直没有丢下学习。一个好消息从电话那边传来——今年9月，娟娟就要成为中国海洋大学的一名正式在校生了，继续学习的愿望终于得以实现。     

　　期待金牌 

　　据射箭队教练说，中国射箭队要想冲击奥运金牌，必须战胜韩国等世界强队。就目前的成绩来看，战胜韩国已经不是困难，冲击金牌的期望值非常大。以张娟娟为代表的3名女选手将在8月亮相雅典，我们期待着金牌！

　　陈楠：中国女篮第一高度

　　1983年出生，1.97米，90公斤，爱好看书和听音乐，这就是胶南女孩陈楠。就是她，被郑海霞这样评价："现在，我们把国手、八一女篮身高1米97的陈楠作为我的接班人培养，陈楠也正向这一目标迈进。"

　　父亲的骄傲

　　1994年进入青岛体校，1999年进八一队，那时的陈楠17岁，谁也没想到爸爸182cm的个子，女儿却长到了197cm，如今打主力中锋位置的15号，在爸爸的眼中是不折不扣“光耀门楣”的好女儿，“有她的比赛我肯定看，在国家队就她这么一个青岛人，也算是给咱青岛人争光了，我们这儿的邻居都知道楠楠有出息，我自己也特别高兴。”

　　2000年陈楠第一次入选国家队时已经是队里的第一高度。年龄小、灵活性好，训练又很自觉，从不偷懒，凭着那股子韧劲，没多久陈楠就是主力队员了。18岁就已成为国家队的主力队员，在中国女篮中很少见。

　　“大霸王”胃口好

　　陈楠是八一队的“大霸王”，经常和自己的好战友--张晓妮“二霸王”光临别的队友的宿舍，一边聊一边吃，直到把她们的零食吃光，才姗姗离去。所以八一队的其他队员，非常害怕陈楠和大妮光临她们的宿舍，更怕她们打开冰箱门，最怕她们的三光政策，让她们的“储备”在刹那间一扫而空。

　　陈楠最大的愿望是学会韩语和英语，每次出国回来陈楠都有想把外语学好的冲动，但是训练一累她就有把外语放下了。

　　出征雅典，目标夺牌

　　5月18日，中国女篮在美国进行奥运热身赛，与美国WNBA底特律震动队进行了访美的第三场比赛，结果以69-80不敌对手。在这场比赛中，陈楠独得15分，充分显示了她的主力地位。8月13日雅典奥运会开幕，届时，陈楠将随队出征。让我们共同关注家乡“女飞人”的精彩表演。撰文/于丽